还有就是不能把牛奶当水喝,补钙过量也不好,容易使胎儿骨骼过硬而增加难产风险,另外,常喝全脂牛奶,容易营养过剩,造成体重超标,对胎儿发育也不好。 酒以及含酒精的食物:孕妇不能喝酒这是很多人都知道的常识,但有些食物里含有酒精,比如啤酒鸭,酒心巧克力等,对于孕妇来说这些最好也先忌口吧。在这里,再回答一个很多孕妈关于酒的问题:炒菜能放料酒吗?其实,炒菜放料酒多是为了调味去腥用,一般不会放太多,且经过高温的炒或者煮,也挥发的差不多了,真正能到达体内的也是微乎其微,所以一般不必饥特别的介意。如果真的不放心,就不要放啦。
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