3.如果出现腹胀等消化不良的表现，可以口服维生素b1 ?10-20毫克，干酵母三片，胃蛋白酶0.3克，每日三次。 
4.饭后尽量避免弯腰或平躺。可以选择适当活动，促进消化。比如说散步。 5.如果上腹烧灼疼痛，可口服铝碳酸镁保护胃黏膜。尽量避免口服药物对宝宝造成影响。 6.避免口服辛辣刺激食物，刺激胃黏膜，远离垃圾食品。 7.用手顺时钟按摩腹部，对消化很有帮助。? 8.如果出现反复胃不适，经调理无好转，到医院进一步检查排除其他疾病。 
孕妈妈平日里注重饮食，适当补充各种营养物质，不仅能减轻胃部负担，也能补充身体所需所营养物质。最后，预祝各位妈妈，顺利度过孕期，生产健康可爱的宝宝。 |
