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备孕能吃雪蛤补精吗?备孕吃什么对精子好

2019-4-12 14:49| 发布者: sn-hw| 查看: 3072| 评论: 0 |来自:

随着优生优育的开展,备孕现在越来越重要了,那么我们备孕期间需要注意什么,怎样备孕才能生男孩或者生女孩?例如,备孕能吃雪蛤吗?备孕能吃雪蛤补精吗?备孕吃什么对精子好?   目前人们对于怀孕知识的增加,对 ...

  1、猪肝炒青椒。材料:猪肝用清水泡1个钟后待用。青椒。葱、蒜、姜、淀粉适量。做法:青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块锅热后,把猪肝放进去炒1分钟左右,捞出待用把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精,青椒放入锅内一起炒,把青椒炒熟即可。

  2、牡蛎粥。材料:鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙(15g)、香葱末1汤匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)。做法:五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净,在放了少许醋的水中浸泡20分钟大火烧开煮锅中的水,倒入香米,改中火,待米煮至开花时,加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥,最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

  3、泥鳅炖豆腐。材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。做法:让泥鳅排尽肚内泥沙,豆腐放入开水里浸泡10分钟,腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用将姜蒜拍破,坐锅热猪油,小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油装碗备用。另取干净锅子倒进凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开,大概炖20分钟左右,最后调盐撒葱花即可食用。

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