众所周知，为了迎接一个健康的宝宝到来，家长首先要做好孕前准备工作，除了不同地域医生给予的用药指导外，锻炼身体、孕前营养准备都是怀孕前的必修功课。那么怀孕前年轻的准妈还需要注意一些什么事项呢，才能进一步避免因为一个不谨慎、因为一个不知道、因为一个不小心，将小小的遗憾留给了宝宝，那么我们来看看孕前准备都有什么吧： 一是慎用药物 怀孕前的两三个月，备孕家长一定谨慎用药。如果确实因病需要用药，那么就要坚定的推迟怀孕。千万不要不负责任，这样为自己开脱“我不知道这个药物对胎儿不好”，要对自己的下一代负责任。怀孕前服用的药物会在母体内蓄积，而且妊娠最期的三个月，胎儿最容易受药物的影响，因为药物致畸形是造成先天性畸形的一个重要原因，致畸的药物会经过胎盘传给胎儿，影响胎儿的发育。
谨慎用药，问医生，看药品说明书，这样能确认受孕时间是否需要延迟。 二．避免接触放射物质 除特殊行业外，平常人接触到的放射物质主要有放射线、铅、汞等。这些首先影响孕妈妈的身体，同时也是诱发胎儿畸形的另一个重要因素。所以接触过有害物质等的人要定期身体，如果有害物质超过正常标准，应申请暂停此类工作，待身体指标值正常后再受孕。
对孩子负责，也是对自己负责，对社会负责。受孕家长不能忽视自身的健康。 三．酒后不入室 现代文明教育大家戒烟戒酒，尤其是准备怀孕时。酒精一旦进入母体，会引起人体的染色体畸变和基因突变。酒后受孕无论是男方还是女方，都会影响胎儿的发育。一般情况下，酒后怀孕出生的孩子有智力发育不良、动作发展障碍等情况，严重的会发生兔唇、短腿、先天性心脏病等。 为了自己的宝宝，双方一定要戒烟戒酒，要克制自己是行为。
预祝你的宝宝健健康康。
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=马上迎来2021年，相信备孕的各位都准备生一个金猪宝宝。那么备孕家庭要做好哪些准备，为我们的金猪宝宝营造一个健康的孕育环境呢?备孕猪宝宝，要做好哪些准备呢?做好五个准备，猪宝宝会离你越来越近哦！另外，想要备孕猪宝宝，备孕前检查千万要重视！
1.不采取任何避孕措施。 2.子宫与输卵管功能正常。 3.男女双方精卵质量及排出都正常。 4.正常的性生活，双方性功能、性生活时间正常。 迎接金猪宝宝，要做好哪些准备? 放松心情 精神过度紧张、压力大，会影响到卵巢功能，导致不排卵。因此要放松心情，调节情绪。
对于月经周期规律且有排卵的女性，一般排卵期是在下一次月经来潮前的第14天，如果能准确推算出排卵日，那么在排卵日或者前后的一两天内同房“命中”的概率较高。如果平时月经不是很规律的女性，可以借助排卵监测试纸、B超排卵监测进行测定。 戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻双方都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 增加精子和卵子的活力 有很多备孕许久没怀上的夫妻，都是因为精子或卵子质量下降所导致的备孕失败，在备孕期间，夫妻双方可以多吃一些蛋白质的东西，如肝脏、瘦肉、蛋类、多吃含丰富维生素的蔬菜水果，如苹果、花椰菜等，都可以改善精子和卵子，提高受孕几率。 孕前检查 孕前检查主要在怀孕前对夫妻双方的健康状况、生殖健康和遗传因素进行检查和评估，对计划妊娠的夫妻进行指导，以达到较佳的妊娠结局。 因此，想要孕育健康金猪宝宝，孕前检查可千万要重视! |
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拥有一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的愿望，为了这个健康宝宝好多准爸准妈们都是提前准备，在做了好多准备的时候，同时要注意一些禁忌，今天我们就说说孕前注意事情。
叶酸是为了预防胎儿畸形的，孕前3个月可以服用! 毕竟怀孕这个事情准吧还是占一半的，所以在孕前开始，如果能不吸烟，第一件事情就是戒烟。第二就是补充高蛋白食物。这点还是需要注意一下，补充是适量就可以了，当然炒鸡蛋不算!不要摄入过多，要不回引起酸性体质，那样就更麻烦了。提前2~3个月房事不要用药物。
在准妈和准爸都做到了一些基本准备的时候还需要注意一下生活禁忌 比如准妈就别画浓妆，化妆品都是存在化学分子的。减轻自己的压力，很多准妈一看准备怀孕了，就想很多不必要的事情，担心怀不上，怀个女宝或者男宝宝这些不必要的事情，反而增加自己的生活压力。在情绪不好的时候不一样受孕，孕妈焦虑了影响卵子的质量。 最后就是准吧准你妈条件允许的情况下可以每天选择锻炼下身体，或者健身，增加一下抵抗力! |
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一些女性在此前生育一胎后，并未获得良好的恢复，子宫以及子宫内膜状态并不好，这样的“土壤”对于孕育健康孩子当然有影响。这种时候可以借助滋阴奠基汤、育宫汤、养宫汤等中医方药，来打造合适的“土壤”培育胚胎；还有许多女性特别关心自己是否有宫寒的可能，这种时候则可以根据个人情况，选择补肾助孕汤、加减毓麟珠等温经散寒，调经助孕。 
3、优孕 现在还有许多女性面对“怀得上保不住”的问题，甚至“怀一次掉一次”，这就是中医学中常讲的“滑胎”，西医称为复发性流产。另外，孕后的呕吐、出血、腹痛等种种症状，也会造成孕妇的痛苦。 这种时候，通过中医药调理，可以最大可能避免妊娠恶阻、妊娠腹痛、胎漏、胎动不安导致屡孕屡堕等问题，让女性能够有一个“优孕”的过程。 4、优生 中医强调天人合一，顺应自然节律，生育也是如此。夏桂成教授强调“优生节律”，一般来说，生殖节律与良好的时相期结合，即为优生节律。另外，中医讲究生肾主生殖，在完善女性月经周期分类的方法的基础上深入研究女性生殖周期节律的生理病理特点，能够制定出精准的治疗法则。这套理论和方法也在欧美、东南亚等地区传播广泛。 
5、优育 当然，在孩子出生后，也需要“优育”来配合，让孩子得到更好的成长。同时，孕妇的产后调理也很重要，而中医调理和专业护理也能让母婴双方都拥有更好的健康状况。 |
