作为宝妈是很辛苦的一件事,尤其是在孩子小的时候。宝妈自己的睡眠状况不好的情况下还要担心宝宝的睡眠质量。有的宝妈就会好奇,宝宝整天睡得那么少,会不会影响他的身体状况呢? 近期有新闻爆出,据外国科学人员研究,婴儿睡眠时间与母亲的分娩方式及产前抑郁有关系。宝妈如果在怀孕期间经历过抑郁症或紧急剖腹产,婴儿在3个月大时睡眠更少。研究表明,母亲在怀孕期间如果有睡眠问题,这些问题会通过母亲的生物钟和褪黑激素水平‘传染’给胎儿。母亲的抑郁和紧急剖腹产会导致皮质醇水平升高,这些会反过来又可能导致婴儿的应激反应过度,对婴儿的睡眠产生负面影响。 此外,研究人员还发现,紧急剖腹产的婴儿每天的睡眠时间比分娩的婴儿大约少一个小时。根据研究可以得出,宝妈在怀孕期间的状态和孩子的生产方式的确会影响到婴儿的睡眠。但无论是宝妈怀孕的状态还是孩子的生产方式,有很多情况是无法避免和靠自己来决定的,所以,我个人觉得比起探讨这些,讨论一下如何让孩子睡得更好更有意义。 一,让孩子快速度过生物钟紊乱时期 不得不说,当时我也是被我家宝宝的黑白颠倒弄到怀疑人生,每次我睁开睡眼喂宝宝的时候都要忍受着辛苦乏力等,心里默念是亲生的。好在后来,我请教了同事,就是在宝宝晚上睡觉的时候,即使喝母乳也最好不要打开主灯,可以开个小夜灯,在宝宝喝奶的时候打开,喝完奶就关上。到了早晨,宝宝醒了的时候,把窗帘打开,给宝宝说早上好,现在是白天。我回家后立马执行,没想到效果真的很好,经过了几天,宝宝早上醒,晚上睡得也踏实安稳了。 二,形成固定的睡眠模式 以我家宝宝为例,他现在一岁九个月,一般在中午睡一个多小时,晚上一般九点半左右睡觉,在八点多,我就给宝宝换上睡袋,跟宝宝在一起,给宝宝讲个故事,如果宝宝对故事不敢兴趣,我就打开播放白噪音的哄睡神器,在快九点的时候,再冲150毫升的奶粉,宝宝喝完奶粉自己玩一会儿就会睡下。现在我家宝宝就是这种固定的睡眠步骤,个人觉得在晚上宝宝临睡前一定要避免宝宝太兴奋,因为太兴奋宝宝不易睡,即使睡下了也会睡的不安稳。 重要提示:每个宝宝都是不同的,自然宝宝的睡眠时间也是有所差异的,没有统一化的标准,只要宝宝精神状态良好,就不必关于担心宝宝的睡眠问题。
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生男生女决定于谁这种你知道吗?猜测宝宝性别是每个妈妈最爱做的事,你有什么好的方法猜测宝宝性别吗。接下来我们一起来看看生男生女决定于谁看看各位宝妈怎么说。
如何通过腹中线看胎儿性别呢? 琪琪妈妈:在这里教大家一个方法来辨别男女——看自己肚子上的腹中线。这是从我身边,包括我姐姐、同事,还有网上姐妹的结果统计出来的,非常的准。若肚子上有条中线,非常浅,非常模糊甚至看不到,那90%是女孩;若肚子上的中线又黑又粗又直,那90%是男孩。如果以上情况都没有的生女宝宝的几率比较大。 CindyMM:我们老家流传的说法是,如果肚脐上部分的腹中线偏左,那么生男孩的几率大,偏右的则生女孩的几率大,如果整条线处于肚脐正中间,也是生女孩。我怀孕时,是偏左,生了男宝准了。我跟我身边的孕妈看的也都准了。 看孕妈们说的这么准,小编都不忍心来泼冷水,其实关于腹中线与生男生女相关的说法毫无科学依据。但这类谣言的迷惑性往往很大,这是因为生男生女的概率各是一半,所以押中的概率也是一半,但恰巧押中的常被人记住,没押中的常被人忽略,从而造成准确率大大超过50%的假象。所以暂且就把这当做孕妈妈们的娱乐吧!生男生女,何必纠结——生个健康宝宝才最重要的。 我婆婆总说看妊娠线可以知道是男宝还是女宝,我一直不知道到底准不准啊, 亲们,你们有看B超么,和妊娠线看的是不是一样的啊?婆婆说是妊娠线偏左边生的是男孩,偏右边生的是女孩,真的是这样的吗? |
第四条做相同的胎梦,很多妈妈表示她们都做过相似的胎梦,梦到过蛇、小狗。做过胎梦的准妈妈可以好好想想自己是不是也做过同样的胎梦啊。 第五条很怕热,有新妈妈表示自己怀孕时很怕热,夏天怕是正常的,谁都怕但是到了孕后期都已经到冬天了,还是很怕热,家里的暖气都不能开的太热,不然会感觉非常热,呼吸不顺畅。 第六条孕肚都是朝着前面长,腰两侧都没有肉,从后边看不出来,和没有怀孕似的。这一条得到了很多生男宝宝妈妈的认可,孕后期准妈妈可以观察自己的孕肚哦。 最后一条最有趣,很多新妈妈说自己有着一种强烈的感觉,感觉自己怀的是男宝宝。一位孕妈说她从一知道自己怀孕就觉得是一个男宝宝,没有任何依据,就是自己的女人感觉,但是自己没有和别人提。 对于这位新妈妈的感觉来说,虽然没有任何依据,但是能够感受到当时孕妈的心愿,可能是心诚则灵,最后使得这位新妈妈心想事成。 对于生男宝宝新妈妈讲的这些孕期特征,小编想说从科学上来说,很多都不一定准确。其实做父母的最大心愿就是孩子可以平安健康,只要宝宝健康,无论是男孩还是女孩,都是准爸妈的宝贝。 还希望盼望生男宝宝的孕妈,都可以心想事成。孕妈们,快来接走你的男宝宝吧。有什么心愿,可以评论留言哦。 |
我的两次孕期经历加上5个妈妈的经历,这算是7个情况吧:不喜欢吃甜食的生了2个男孩、1个女孩,喜欢吃甜食的生了3个男孩、2个女孩。所以各种情况都有,不喜欢吃甜食的可不能确保都是男孩。 怀孕之后口味改变 怀孕之后,由于孕激素的作用,口味会发生非常大的改变,原先爱吃的突然不爱吃了,这也是很正常的。一个孩子一个样,总会有自己的偏好,和男孩女孩是没有关系的。 像我两次怀孕,两个男孩,饮食偏好却差距很大。除了甜食、水果外。还出现这些情况: 怀大宝时特别爱喝牛奶,怀二宝时连牛奶的味道都不想闻一下。 怀大宝时不喜欢喝豆浆,怀二宝时特别喜欢喝豆浆。 怀大宝时不太喜欢吃肉,怀二宝时无肉不欢。 怀大宝时胃口特别好,能一次性吃很多,怀二宝时饭量很小,一点就饱。 几乎每个妈妈都会有或多或少的变化,还有的妈妈出现异食癖,甚至吃粉笔、吃泥土、吃树枝,怀孕对人的改变真是不小。 怀孕之后不喜欢吃甜食也是很好的,甜食中毕竟含糖分非常高,吃多了容易增加体重,造成妊娠糖尿病,还容易养成巨大儿,多吃些其他有营养的食物也是不错的。 水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能为孕妇和胎儿带来足够的营养,会让胎儿变得聪明健康漂亮,可以适当的吃一些。注意一天不超过300g就是合适的,过犹不及。 总之,怀孕不喜欢吃甜食、水果,会是男孩吗?可以肯定地回答50%的几率吧。 |