准妈妈孕期因为怀孕会有许多不适感,甚至会出现便秘贫血等平时没有的症状,这些都是孕期经常会出现的问题。下面,就跟大家分享一些孕期常见的症状及其处理: 1. 便秘 孕期由于子宫及胎先露对肠道的压迫,以及肠蠕动及肠张力的减弱,常会引起便秘。孕妇可每日清晨饮用一杯白开水,多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,进行适当的运动来预防便秘。若出现便秘,可使用开塞露、甘油栓等缓泻剂,不应灌肠,以免引起流产或早产。 2. 消化系统症状 妊娠早期常出现恶心呕吐等早孕反应,应少食多餐,忌油腻的食物;妊娠晚期,增大的子宫使胃上移,胃内容物易反流引起胃灼热感,因此餐后避免弯腰或者平躺,并适当活动可减缓此症状。 3. 贫血 孕妇中晚期对铁需求量增加,单靠饮食补充明显不足,需口服铁剂预防贫血。如已出现贫血,应积极寻找原因,根据病因进行治疗。 4. 下肢水肿 孕妇晚期常有踝部及小腿下半部位轻度水肿,休息后可缓解,属于正常生理现象。睡眠时采取左侧卧位,下肢垫高15°能使下肢血液回流改善,水肿减轻。若下肢水肿明显,休息后不能改善,则应考虑低蛋白血症等,积极寻找病因进行治疗。 5. 痔疮 妊娠期可首次出现痔疮,也可以使原有的痔疮复发或者恶化。主要是由于增大的子宫或者妊娠期便秘使痔静脉回流受阻,引起直肠静脉压升高。除多吃蔬菜和少吃辛辣刺激食物外,可通过温水坐浴、服用缓泻剂来缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。
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我怀过两次孕,两次都不同。第一次怀孕的时候,皮肤比较暗淡,不油也不干、本来是油性皮肤成了中性皮肤。 第二次怀孕的时候,开始的2个月皮肤特别干燥,即使喝很多水,照样干燥起皮。但是2个月后,皮肤就变得有光泽,比孕前还要好,看上去很有营养的样子。 皮肤变化和生男生女有关系吗? 从上面的分析,我们可以了解到,皮肤变好和激素水平有关,而和胎儿的性别没有关系。也不是说怀男孩就没有雌激素、孕激素了。不管怀男孩还是怀女孩,怀孕后雌激素和孕激素都会升高,只是每个人升高的程度不同。 再回到开头的那句民间传言,按理来说,我第二次怀孕皮肤变好,这第二个孩子应该是女孩才对,但是照样是男孩。 还有曾经漂亮的明星孕妈黄晓明的妻子,一直很漂亮,都被人误会是代孕,结果也是男孩哦! 所以,民间传言也只是传言而已,并不靠谱。想根据这个征兆判断男女实在是有些离谱了。 孕期要注意保护皮肤,避免阳光直射。使用的护肤品要温和安全,不要使用有刺激性的护肤品。平时不要化妆、保持心情愉快、多喝水,可以减少皮肤暗淡、减少黄褐斑的严重程度。 总之,怀孕之后孕妇皮肤不一定变差,还可能会变美,不要太担心了,也不要在意外人生男生女的评判,只要健康就是最好的。 |
宝宝的到来对于每个家庭来说,都是惊喜的,但在怀孕的同时,生男生女也成为了很多孕妈妈在讨论的一个问题,很多孕妈甚至还会用一些比较传统的验男女方式来测孩子的性别,比如说:孕期爱喝汤生男生女。这种你有没有听过呢?接下来我们一起来看看孕期爱喝汤生男生女准妈妈怎么说。
1,怀男孩上身早准了,排卵强阳转弱同房,十天后就测出怀孕了! 胎梦,刚开始梦见捡板栗,后面梦见丝瓜,青辣椒,秋葵,好多鲫鱼,好像都是男宝的梦,第一感觉是男孩。没有梦见过一次蛇。 2,十男九漏在我身上也准的!一个多月有褐色分泌物,吃了两瓶滋肾育胎丸,没几天就好了,没有卧床休息。 3,怀孕前三个月个月不想吃荤菜!鱼肉都不喜欢吃!喜欢吃花生米,榨菜,面条。 4,肚子上没有长毛!肚脐没有凸出。下怀,不显怀。肚子也不硬。 5,没怎么吐过,坐车吐过一次。 6,怀孕初期长了几颗痘,从来不长痘的,皮肤没有变黑,感觉跟以前差不多。 7,容易饿,晚上要吃夜宵才睡的着。 8,清宫图准了!49算法不准。胎心什么的没留意! 9,乳房没什么变化,不涨不痛!乳晕大颜色深,左右颜色差不多。 前面两个女儿了,这胎想要男孩!天天在接男宝,没想到真接到了,如愿了!祝大家要男得男要女得女!宝宝健健康康的,足月出生。 |
3、多吃酸性食物 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 孕前9大饮食禁忌 1、避免饮酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 3、避免吃罐头食品 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。 4、避免吃过多的糖 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。 5、避免吃味精 味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 6、过敏性体质的人慎食致敏食品 食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。 7、避免吃人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。 8、避免辛辣食 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 9、避免吃各种“污染”食品 食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。 |