准妈妈一旦知道自己有了小宝宝后，就开始从生活、饮食、穿着、各个方面开始注意，今天我们重点聊一下，女人怀孕后，一定要知道的8个常识，不论是对孕妈咪还是小宝宝都好，让我们一起去看看吧。怀孕后，知道这8个常识，对孕妇和小宝宝好： 1、这些是妊娠反应的正常表现 在妊娠早期，孕妈咪体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。大多数孕妈咪会出现早孕反应，是正常的生理反应，可能是孕妈咪体内发生多种变化产生的结果。早孕反应是人类在进化过程中形成的保护策略，孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎宝贝的不良影响。 2、怀孕后这几样东西要换掉
1）高跟鞋 怀孕后，孕妈妈是坚决不能够穿高跟鞋的，所以舒畅的跑鞋是有必要要有的。平时散步遛弯都可以穿，方便又舒畅； 2）紧身衣 很多孕妈都是靠紧身衣来显示自己完美的身材的，但是在有了孩子以后，孕妈就要放弃紧身衣了，随之而来的是要用宽松的衣服来代替。因为紧身衣会影响准妈妈的呼吸系统以及全身的血液循环。甚至还会限制宝宝的活动，处于这几方面的考虑，孕妈要赶快换掉； 3）化妆品 这个我们都是知道的，化妆品中含有很多的金属物质，这些物质会对宝宝的健康产生很大的威胁，所以为了宝宝的健康着想，孕妈一定要暂时的把化妆品这些东西收拾起来，等以后卸货了再用； 4）喜欢的首饰
孕期尤其是怀孕的中后期，手和脚也会容易出现不同程度的浮肿，所以这时候戒指等饰品反而是不适合我们孕妈妈的，所以，还是为了小宝贝暂时的忍耐一下，摘掉咯。 3、孕期用药需谨慎 孕妈咪在有疾病需要用药时，应请教医生，不要自行服药。在其他科诊治，应告诉医生自己已怀孕和孕周。禁止服用目前已明确的对胎儿有可能致畸的药物，能单独用药就避免联合用药，在有多种药物可供选择的情况下，应尽量选取在临床上使用时间较长的、相对安全的、对胎儿毒副作用小的药物，避免使用比较新的、但尚未肯定对胎儿是否有不良影响的药物。 严格掌握药物剂量和用药持续时间，用量不宜太大，以最小有效剂量为原则，疗程不宜太长。病愈或基本痊愈后要及时停药，以达到既去除母体疾病，又无损胎儿的目的。 4、孕期同房 从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。 5、孕期要注意这几个动作 孕期会给胎儿造成一些不良影响的动作需要谨慎。比如举高重物，搬提重物，会拉伸到腰部的动作，翘二郎腿，便秘时太用力等。
6、孕期睡姿 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 7、临产信号 1）宫缩 临产时，子宫收缩趋于规律、协调。真正的阵痛宫缩间有固定的时间间隔，临产时每阵宫缩持续30秒左右，间歇5～6分钟。随着时间的推移，宫缩持续时间会越来越长，间隔会越来越小，宫缩强度稳定增加，痛感也会越来越强烈。 2）破水 流出羊水，俗称“破水”。破水后，孕妈咪突然感觉到有较多的液体排出，然后会持续有少量液体不断流出。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，流出羊水，这时离胎儿降生已经不远了，是正常现象。
3）便意感 临产前，胎儿开始下降，压迫膀胱和直肠，孕妈咪会出现大、小便次数增多的现象。尿频，但没有尿急、尿痛。主要是因为胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妈咪会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。 4）见红 因为子宫收缩，宝贝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，这就是俗称的“见红”。通常是粉红色或褐色的黏稠液体，或是分泌物中的血丝。 8、孕期饮食 在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持体力，泰然地迎接小宝贝的到来。幸运的是，所有这些目标都能够完美地调和。当然，前提条件是均衡膳食、科学调理。
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随着社会的不断进步，越来越多的人结婚年龄就比较晚了，对某些人而言，怀孕是一种几率也是一种机遇，而对某些人而言，怀孕应该是计划中的事儿。也有一些人已经怀了宝宝，都会遇到各种的问题，那么下面一起来看看，怀孕一个月，这些事要悠着做，小宝宝才能好好的吧！
怀孕的前面三个月是非常重要的，尤其是第一个月，如果不注意自己的行为，很可能稍不注意胎宝宝就会离你而去。由此可见，孕妈妈的心要细腻一些，万不可乱做一些事。那么，孕一个月的妈妈，需要注意什么呢？ 一、如果可以，请尽量让自己每天心情是好的 女人在自己的角色做了改变后，心里多少会不平稳，自己了自己怀孕，有时会过度兴奋，会一直遐想孩子的种种。而有时又会瞎想，孩子会出现什么问题、会健康到出生吗、我感冒了要不要吃药等等，各种担忧。 不敢以上的心态是何种，都对宝宝不怎么有利，原因在于过度了，太兴奋或太悲观，都是不好的情绪，妈妈需要做的是平和心态，保持心情的清爽、快乐。让心里少一些担忧，多想想孩子的美好。
二、再怎么想要跟丈夫同房，都要忍住了 一般孕一个月不会有什么反应，有些女人甚至不知道自己怀上了，还继续和准爸爸过着悠哉的性生活。此时胎宝宝还没有完全的着床，或者可能着床不稳，进行同房有可能是在害小宝宝，会有流产的可能。 如果已经决定要小宝宝，那么就记好自己的每次例假时间，如果时间延长得没有来，那么就要考虑可能是怀有了。此时就好能尽快去验证，如果一旦发现怀上了，那么就要注意克制两人同房，以给小宝宝更好的着床环境。 三、身边的污染有很多，你得多一些心思留意 现在的生活，其实没有我们想的那么干净，也没有我们想的安全，尤其是孕妈妈，更要对尤为的东西多留心。要注意喝的水是否干净，不随意喝生水、也不随意喝来源不明的水；要注意远离电脑、手机等辐射；要注意远离噪音、农药等的污染。这些污染的东西，都可能会让胎宝宝异常。 虽然到处都可能有污染，但是只要保护好自己，并坚决的坚持，那么对小宝宝不会有什么害处。所以，也不用过多的担忧，多留神就可以了。 四、吃进去的东西，最好能有所保证 如果知道自己怀孕了，那么此时最好能够从饮食和习惯改变起，如果有吸烟和喝酒习惯，就要改掉，让小宝宝远离那些不好的食物。多吃蔬果、清淡的汤粥类。 想要安全度过孕一个月，除了如上说到的，还要注意睡眠、卫生等问题。做到了，小宝宝一定能安然与你相见。 |
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当女性朋友得知自己怀上宝宝的那一刻起，就意味着夫妻之间独有的爱的表达方式需要控制了，虽然孕期说长不长，说短不短，十个月对于小夫妻来说，确实有些难熬。不过很多人都知道，只要同房的时候动作轻柔，时间不要太长，适当的同房是可以增进夫妻之间感情，对于胎儿来说也是有一定好处的。很多人会很好奇，当夫妻同房的时候，孕妈肚子里的小宝宝会是什么反应呢，今天跟大家来聊一聊。
1.有震动的感觉 当夫妻之间同房的时候，即使孕妈的动作会控制的轻柔一些，不过对于孕妈的肚子来说，也会有一定的撞击，这种撞击对于胎宝宝，并不会造成太大的伤害。因为胎儿是在妈妈子宫里生活的，子宫里还环绕着好多好多的羊水，羊水可以有效的缓冲来自外界的撞击，因此胎儿的感觉不会太强烈，只是轻微的撞击而已。 2.感到自己的“房子”在收缩 当夫妻之间同房的时候，由于子宫受到刺激，会不自觉出现宫缩反应，这样胎宝宝感到自己的小房子好像在收缩，这种反应宝宝是可以察觉的到的，不过对于宝宝来说，没有太大的影响，只会感到是妈妈身体的正常变化。 3.感到妈妈心跳加速 妈妈每天的心跳，宝宝是可以感受的到的，当夫妻之间同房的时候，孕妈的心跳会不自觉的加速，小宝宝也会感受到妈妈心跳在加速，这也不会对宝宝造成什么伤害，只是会觉得有些轻微的异常，会对妈妈的肚子拳打脚踢，但是也不会有其他影响。 4.宝宝更有活力 当夫妻之间同房的时候，女性血液循环加速，孕妈的血液会更多的流向腹部，子宫血液循环也会更加流畅。对于胎儿来说，也会感到一定的刺激作用，他们也会变的更加有活力，更加生机盎然。 虽然孕期同房，对于腹中的胎儿不会造成太大的伤害，不过孕妈孕前期和孕晚期的时候，也尽量不要同房，等胎儿稳定以后，同房时对胎儿的伤害也是可以避免的。而且老公的动作也一定要轻柔，时间不宜过长，最好还是要做好避孕措施，以免对女性子宫造成细菌感染，伤害到胎儿。 |
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2000年清宫图生男生女表举个例子： 比如92年的小娜是去年农历10月怀的宝宝，按照虚岁年龄，她2016年的虚岁就是25岁，按照2000年清宫图生男生女表来看，小娜可能生的是男孩。 
看上去很厉害的样子，但事实上，这个2000年清宫图生男生女表，包括文章开头提到的民间方法，都是没有科学依据的，即使结果是准确的，也只是巧合而已。 实际上胎儿的性别取决于父亲的染色体是X还是Y，想要知道宝宝性别最科学的办法，还是通过医学检查来判断了。 
这些古时候流传下来的方法，在我们闲聊的时候当做游戏娱乐一下就可以，千万不要当真了，已经生了小宝宝的妈妈，可以留个言，看看是否准确哦~ |
