另外，怀孕初期的孕妇吃一些基围虾，还能够起到补钙的效果。要知道，从怀孕四个月左右，胎儿的骨骼就开始逐步的发育，这个时候需要大量的钙质，如果孕妈妈的身体当中缺乏钙质，就会影响到胎儿的骨骼发育，多吃基围虾就能够起到补钙的效果，因此，怀孕初期的孕妈妈要常吃基围虾。基围虾等海鲜当中也含有比较丰富的锌，锌能够促进孕妇的食欲，缓解怀孕初期的孕妈妈们所产生的食欲不佳等情况。 
总之，怀孕初期的孕妈妈们可以吃基围虾，基围虾当中含有非常丰富的蛋白质，钙质，以及镁锌等微量元素，能够给孕妈妈和胎宝宝带来全方面的呵护。但是在吃基围虾的时候，孕妈妈们应该注意，如果自己对海鲜等食物过敏的话，就要避免吃基围虾了。 |
