三、孕妇吃龙虾的禁忌 龙虾味道鲜美,营养丰富,但鉴于孕妇的特殊体质,吃龙虾时应注意以下事项: 1、孕妇吃龙虾需适量,多吃易引起过敏。 2、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质,就应避免吃龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。 3、确保吃熟透的龙虾:因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。所以孕妇一定要保证吃到熟透的龙虾。 4、孕妇吃龙虾时不能与含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 孕妇可以吃龙虾嘛?大家都觉得龙虾不干净,孕妇吃下去对肚子里的小宝宝不好,但是我想说,如果龙虾处理的恰当,比如清理的很干净,然后不做的特别的辛辣,不那么刺激的话,孕妇是可以食用的。虾里有些微量元素对孕妇还是非常有益的。 |