随着二胎时代的来临,生个健康可爱、聪明活泼的宝宝是每个生育二胎家庭的最大希望。但是对于高龄妇女来说如何备孕呢,如何备孕评估好自己的身体及卵巢功能是生育的第一步,预防意外发生是如何备孕的关键。 1、客观评估自己的身体状况 育龄妇女怀孕的最佳年龄是25-28岁,由于工作压力、环境因素及国家政策等原因导致部分妇女推迟生育,随着年龄越来越大,走到了高龄产妇的行列。 高龄是指年龄大于35岁的妇女。 高龄妇女在受精,胚胎形成及分娩等一系列过程中都存在高风险。高龄妇女应客观评价自己的身体状况,对自己、家人及未来宝宝都是至关重要的。首先排除自己是否患有高血压、糖尿病、心脏病、贫血、肝炎、甲状腺等疾病,如果有,找专科医生评估该病是否能够耐受妊娠,如果准许妊娠,评估自己月经周期是否规律,正常月经周期一般是24-35天,超出正常范围就是异常,异常的月经需要生殖专家进行精准的评估后才能受孕。 2、孕前咨询专家 以前由于政策的限制,大部分妇女采取避孕措施,部分妇女放置宫内节育器,或采取口服避孕药、埋线避孕等措施。一般解除避孕后次月就可以备孕,如情况特殊,取环困难妇女需要按照手术医生的医嘱备孕。孕前检查TORCH,TCT,HPV等,排除可能导致胎儿异常及宫颈癌变等潜在危险;利用amh、抑制素B和B超评估卵巢功能,宫腔镜评估胚胎着床时必须具备正常的宫腔情况等;输卵管造影了解通畅否,通过以上检查,最后得出还有没有生育健康宝宝的能力。 一胎生育时难产的妇女还要评估子宫颈功能、垂体内分泌异常等,高龄妇女往往有子宫肌瘤、子宫内膜异位症及子宫内膜息肉等,孕前也要评估并处理。孕前3个月开始口服叶酸一片,合理安排膳食,调理身体,适当锻炼,准备自然受孕。对于高龄妇女,试管的成功率并不比自然受孕率高,40岁以上妇女的妊娠率10%左右,而且承担的风险较大,比如激素的大量应用,反复取卵,移植失败,流产率增加等。权衡利弊,选择适合自己的受孕方式。 3、监测排卵 由于高龄,最好在医生的指导下受孕,减少盲目受孕,如果夫妇试孕3个月仍然未孕,必须检查输卵管情况,争取时间尽早怀孕,因为高龄妇女的卵巢随时都有不再排卵的可能。根据月经周期的不同,育龄妇女要进行B超监测排卵,医生指导下试孕。排卵后高龄妇女需要评估黄体功能,并接受治疗以保证宝宝能健康发育不至于流产。 4、防止流产,确保孕期安全度过 高龄妇女发生流产的机会增加,发生胎儿畸形的风险是1/100,除了因为高龄妇女卵母细胞纺锤体不容易分离,导致胚胎染色体异常增加生育畸形儿的高风险外,环境因素,雾霾,食品安全、血栓前状态,夫妻间免疫耐受异常等原因也会增加胚胎停育的风险,所以孕前的检查及监测就显得十分必要了。孕后的保健对于高龄妇女来说更关键,高龄妇女发生妊娠并发症的风险增加8-10倍,确保母婴健康是重中之重。 5、男方生育前准备 男方精子质量也会随着年龄的增长发生异常,影响胚胎发育,备孕前需要戒烟戒酒,加强锻炼,禁止睾丸受到高温影响,如泡温泉等。需要检查精液进行分析,评估生育能力。 祝你早日备孕成功,来个金猪宝宝!
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有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,好孕迟迟等不到 您是否抓错排卵日?吧! 34岁的小慧,结婚一年多,婚后没有避孕,却一直没有怀孕,了解一下小慧的状况,原来先生在外地工作,但因两人都希望赶快有宝宝,所以在排卵期时,先生会特地排二~三天假回来。 我问小慧,都怎麽得知排卵期呢?小慧说她都用生男生女帮APP就可以知道排卵日,然后会以预测排卵日的加减一日,请先生排假回家,这是我预期中的回答之一。当然事情绝对没有这麽单纯。 您真的知道排卵日吗? 对于来门诊调理怀孕的女性,我一定会先确认一下她们对排卵期的了解,门诊发现至少有半数以上的女性不太明白。首先,我们先来认识一下排卵日与排卵期。 排卵日:卵子由卵巢排出的24小时内。简易的计算方法就是以下次月经的日期往前推算14日,因此若是以正常的28天月经周期,会在第14天排卵。 排卵期:因为排卵可能会有误差时间,经期一般加减3日以内,都算在规律范围,因此一般就会以排卵日前后三~四日,称作排卵期,对于想怀孕的女性,把握这段时间行房,才有较高的受孕机率;对于不想怀孕的女性,这段时间就是危险期。 上面所说也就是手机APP计算的方法,对于月经周期规律、妇科功能正常的女性,APP的确是一个方便的工具,然而对于不容易受孕的女性来说,很多有排卵功能上的异常,此时,依据APP的预测就不一定能抓准受孕时间了 黄金受孕时间 卵子自卵巢排出后,一般仅能存活24小时,甚至依卵子品质的不同,有的更短、有的可以长一些时间,多数在12~36小时之间,但一般还是以24小时内为黄金受孕期。很多患者听到这个数字都相当吃惊,对于一个月内原来只有这24小时是最重要的受孕时间,感到不可思议! 不过还好精子的寿命长一些,一般可存活3天,因此行房的时间距排卵日还能有误差二日的范围,也就是排卵前两日就行房,还是有机会中奖。当然精虫寿命因个人精虫品质优劣,一样有些长短差异,因此距离排卵日越近,受孕机会越高。 |
有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,夫妻间最佳的年龄差是多少?如何备孕呢?越靠近这个数,生出的孩子会越聪明!吧!夫妻如何备孕生出的孩子会聪明呢?夫妻年龄差多少呢? 每对夫妻都想生下一个健康聪明的宝宝,宝宝的智商有许多因素决定,其中有一个就是夫妻双方的年龄,有的人会说,夫妻年龄相差越大,宝宝就会越聪明,但事实是这样的吗?今天就和大家来分享一下,夫妻的年龄差是多少时,生出的孩子更聪明。 夫妻年龄差距越大,生出的宝宝更聪明? 一般来说,夫妻双方的年龄相差太大不好,虽然现在社会之间差个一二十岁的都很多,但是大家都知道,每三岁就会是一个代沟,如果年龄相差太多了,夫妻之间在生活教育,观念上就会出现很多分歧。而且如果男性年龄太大,同房的时候就很容易力不从心,当机子到了最好的生育年龄段时,男性精子的质量数量却都在下降,这样就会很难生下健康聪明的宝宝。 男性最佳生育年龄:30-35岁 男性的最佳生育年龄是在30到35岁,在这一个时间段内,男性精子的质量和数量都是比较好的,而且这个时候男性一般都已经结婚并有了一定的经济基础,在养育孩子方面就会更加得心应手。 女性最佳生育年龄:23-30岁 女性的最佳生育年龄是23到30岁,在这一时期,你先不管是生理还是心理,都已经完全发育成熟,这个时期女性卵子质量是很高的,如果怀孕生子,平安分娩的几率比较大,而且有利于胎儿生长发育,宝宝出现先天畸形、早产的几率会比较低。 夫妻在这个年龄段内生活经验都很丰富,而且精力充沛,更有能力抚养好孩子,女性如果怀孕生子的时间太早,身体还没有发育成熟,胎儿就会与还在发育中的母亲争夺营养,这对孕妈和胎儿的发育都会产生不利的影响。 夫妻最佳年龄差:男人比女人大7岁左右 通过男性和女性的最佳生育年龄,得出结论,夫妻之间相差七岁左右,生出来的孩子相对会更聪明一些。这是因为男人在30到35岁的时候,智力已经比较成熟了,遗传给孩子的几率也会比较大。而且女人正处在最佳生育年龄段,可以给腹中的胎儿创造更好的生长环境,所以夫妻双方在这种年龄差之下孕育出的宝宝会更加健康聪明。 |
大家在备孕期或是孕期都会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,夫妻备孕二胎却怀不上?夫妻如何备孕才能快速好孕呢? 随着二胎政策的全面开放以来,身边很多朋友都顺利的怀上了二胎。但是并不是所有的人都能顺利的怀上二胎,也有这样一群人,备孕了很久都没有怀孕,之前一起备孕生二胎的人,现在孩子都已经两岁了,但是自己还在备孕二胎的这条路上原地踏步,难免心里会失落。 那为什么很多女性头胎很容易怀上,但是二胎却一直备孕都没有结果呢?其实,怀二胎并不是一件难事,很多时候是因为你没有注意和做好这3点! 1、在女性排卵期的时候同房 我们都知道在排卵期同房是最容易怀孕的,因为在女性只有在排卵期的时候才能才会有卵子去和男性的精子结合,从而怀孕。但是女性朋友们一定要算准自己的排卵期时间,从下次月经的的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。 2、夫妻双方保持轻松愉快的良好心态 很多人不能成功备孕二胎,很大一部分原因在于在备孕的时候给自己的心理压力太大,总是担心自己怀不上。这样无形当中会给自己增加很多的压力,不容易受孕。所以在备孕的时候,夫妻双方都要保持一个轻松愉快的自然,顺其自然。平时可以一起出去散散步,看看风景啥的,这样反而更有利于女性受孕。 3、注意饮食,保持均衡营养 想要快速的怀上二胎,在饮食上也要多加注意。首先夫妻双方都要保证输入充足的热量,这样才能为备孕增加更多的能量,为受孕做好准备。蛋白质,脂肪和微量元素也很重要,一定要注意饮食的均衡营养。另外,女性在备孕的时候一定要吃叶酸,这样不仅能提高受孕的几率,还能降低预防胎宝宝畸形。 在备孕二胎的时候,夫妻们千万不要心急,做好以上三点,相信在不久之后,就有好孕来哦! |