除了怀孕的前三个月,怀孕后期也很关键。在怀孕后期需要孕妈注意的事情也有很多。一不小心某些动作就会影响胎宝的健康发育,让胎宝感到害怕不已。怀孕后期这4个常见动作可要不得,为了胎宝健康,孕妈可不要再做了。 一:深蹲 怀孕后期,孕妈有深蹲的动作时,就会压迫到肚子里的胎宝宝,胎宝宝受到压迫的时间长了,可是会有缺氧的危险。深蹲时,孕妈的骨盆也会有充血现象,充血可是会影响宝宝的健康。为此,孕妈上厕所时,尽量选择坐便,时间不宜过长;干家务活时,有弯腰的家务活就不要再做了。 二:取放置过高的物品 有些东西放置得比较高,孕妈若是想拿下来,就得伸直胳膊,伸直胳膊会扯到肚子,让肚子处于拉伸状态,宝宝因此受到压迫,可是会害怕,甚至受伤的。而且孕妈行动不便,高处物品不小心掉下来,怀孕后期的孕妈躲闪不及不小心“中招”了,可就麻烦了。 三:直接仰卧起床 在怀孕早期的时候,孕妈的行动相对自如,起床也不是一件困难的事情,孕妈平躺在床上时,只要利用腰部的力量,直接就能仰卧起床。这个动作看似简单,却很有“破坏力”,孕早期胎宝还不稳定。同样在怀孕后期用这动作起床又主要是肚子那块在使劲,使的力气太大,胎宝就会受到波动。 四:跷二郎腿 每个人的坐姿不一样,有些女性坐着的时候,喜欢跷二郎腿,怀孕后也不能改掉跷二郎腿的习惯。别小看这个动作,一般女性坐着的时间比较长,又在坐着的时候跷二郎腿,就会让身体中的血液流通不顺畅,这可能会增加孕妈的孕期水肿现象。怀孕后期对胎宝来说,跷二郎腿的时间长了,胎宝也是会有缺氧的情况发生的。 胎宝的健康很重要,怀孕后期孕妈还是注意一点,尽量别做这4个动作了吧。
|
男孩可以传宗接代是那些传统人的想法。现在多数人都觉得男女都一样,不过还是有所喜好的,据分析,怀孕后期生男孩症状是很明显的,来看看吧。 怀孕后期生男孩症状一:B超数据 根据B超数据,宝宝双顶径数值比股骨长度数值>2,一般是男孩,因为说明宝宝脑袋比较大,这条对我是成立的。 怀孕后期生男孩症状二:宝宝心率 关于宝宝心率,我的宝宝产检查到六个多月,心率一直在153左右,孕早期快些165,后面都是150以上,可见以心率超过145一般为女宝,心率偏慢为男宝判断宝宝性别不是很准。 怀孕后期生男孩症状三:做实验拿针穿线 曾经做过网上教的方法,右手拇指和食指倒拿个穿了线的针,如果针在下面成饶圈动就是男孩,左右动就是女孩,蛮灵的,我的右手拿着一直是饶圈动,换了左手拿就是左右摆动,很奇怪。 怀孕后期生男孩症状四:胎梦预示 梦见土豆或红薯,暗示要生男孩;梦见萝卜或南瓜,将来会生男孩;梦见玉米,暗示生男孩;看到红辣椒地,暗示生男孩;梦见粗大的人参或根系鲜明的人参,表示要生男孩;梦见吃黄瓜或得到黄瓜会生男孩。 以上就是针对怀孕后期生男孩症状做出的分享,是根据有孕妇们的经验而来的。怀孕后期生男孩症状信息仅供大家参考,生男生女都一样,顺其自然就好。 |
怀孕以后,一家人都沉浸在喜悦的氛围中,期盼着十个月以后小生命平安健康的到来。但是随着孕程的推进,准妈妈的肚子一天天变大,好奇心也愈加泛滥,浮想联翩的猜测肚子里胎儿的性别,头胎都想要个男孩,已经有男孩的准妈妈二胎又想拼个女孩。但是准妈妈的肚皮无情的把胎儿的性别封闭在一个密闭的环境下。只能凭借坊间各种传闻,猜测胎儿的性别。 “我怀的肯定是个男孩,因为自从怀孕以后,我就特别喜欢吃酸的,我们这边都说酸儿辣女。” “我肚子尖尖的,家人和邻居都说我肚子里肯定是个带把儿的,虽然我重男轻女也不迷信,但还是半信半疑。” 除了从口味变化和肚子形状进行判断,还有这些判断胎儿性别的说法: 1. 男丑母,女美娘。孕期准妈妈变漂亮说明肚子里怀的是女孩,变丑说明准妈妈怀的是千金。 2. 怀孕后腋窝变黑生女孩,不变黑生男孩。 3. 胎心强壮有力是男孩,反之,是女孩。 4. 怀孕后准妈妈腰变粗说明怀的是女孩,腰部变化不大说明怀的是男宝宝。 5. 男胎早产,女胎拖月。就是说早于预产期分娩的一般都是男孩,女孩一般都会超出预产期。 6. 准妈妈肚脐突出说明怀的是男孩,不突出很可能是女孩。 7. 准妈妈孕早期反应激烈很可能怀的时候女孩,反应不明显有可能是男孩。 8. 准妈妈孕肚软,怀的是男孩;孕肚硬,说明怀的有可能是女孩。 9. 准妈妈乳晕小,乳头发黑,怀的是女孩;乳晕大,乳头颜色浅,怀的是男孩。 10. 羊水多生女宝,羊水少生男宝。 不同的地域对于判断胎儿的性别有不同的说法,但是这些毫无科学依据的坊间传闻只能作为茶余饭后的谈笑,不能当真,认真你就输了。 胎宝宝的性别从精子和卵子结合的那一刻就已经被决定了,无法改变。重男轻女的观念不应该有,不要再有“养儿防老”的陈旧年头,现在男孩女孩都一样,女孩也可以很汉子,完全有能力撑起一个家。 不要再因为性别放弃一个无辜的小生命,你养孩子长大,孩子自然会伴你终老。而作为准妈妈的我们最应该关心的应该是宝宝的健康,除去健康,其他神马都是浮云。最后,祝各位准妈妈好孕。 |
妊娠后期胎儿生长迅速,体重剧增。孕妇由于子宫增大,可引起胃容量减少,并易便秘。怀孕晚期膳食应做相应调整,适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。 【饮食建议】 怀孕末期,有些准妈妈会遇上水肿问题,因此,在饮食上要注意减少盐分的摄取,另外,后期便秘问题可能会加重,要摄取足够的蔬果和水分,并进行适当的运动。 此时期也是胎儿加足马力快速成长的阶段,因此,要注重增加蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C以及DHA。 蛋白质 是人体细胞和组织生长、修复不可或缺的元素。 钙质 对于帮助胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要,如果钙不足甚至会影响出生后的智力发育,而且钙不足对于母亲影响也很大,如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。 维生素B群 包括有B1、B2、B6、B12、维生素H、烟碱酸、叶酸等,可增加身体的新陈代谢,消除疲劳。食物 维生素C 是大家较为熟悉的能增强抵抗力、预防感冒的维生素,同时对于伤口愈合、帮助铁的吸收都有助益。 DHA 对于胎儿视网膜及大脑发育有帮助。美国临床营养期刊发表过的期刊论文就指出,经由母乳得到较多DHA的婴儿,将来视力发展较为健全。Nutralngredients,PediatricsVol.111No.1(Jan,2003)中指出,孕妇多补充DHA与其他o mega-3的多元不饱合脂肪酸,宝宝出生4年后与一般同年龄的宝宝做比较,智力测验的分数,多补充DHA者明显地优于一般的宝宝。 另外,多摄取富含Omega-3多元不饱和脂肪酸的深海鱼,也可以降低生出体重过低的宝宝。流行病学及社区健康医学杂志(Jun,2004),一份在英国针对11000名怀孕妇女,从第32周开始的饮食调查发现,怀孕期间,每周至少摄取两次鱼肉(其中一次为富含Omega-3多元不饱和脂肪酸的深海鱼),发生初生婴儿体重过低的比例远比完全不吃鱼的孕妇低37,理由是,Omega-3多元不饱和脂肪酸可以促进胎盘的血液循环,使得运送至胎儿的营养素及氧气都比较充足。 不过近来海洋污染严重,许多鱼体内含有汞,孕妇摄取汞会威胁胎儿神经发育,专家建议,孕妇应尽量避免摄取含汞量高的鱼类。 母婴 食物 此阶段胎儿发育重点 此时期胎儿的体重快速增加,活动更频繁有力,各个器官进入最后完备发育的阶段,逐渐成熟的听觉、视觉让胎儿慢慢感受外在的世界,也是胎儿脑部发育的重要时期。 |