现在随着社会的发展,孩子是越来越重要,所以很多年轻的女性在孕期的时候格外注意。为了让自己生出一个健康的宝宝,他们可以说是在各方面都做了很大的努力。在孕期对自己的生活也是格外的留意。这样做的原因就是为了让自己的孩子能够健康地成长。可是并不是有营养的就是适合孕妇的,比如我们今天要介绍的几种水果,准妈妈在孕期就需要注意。 第一个要跟大家说的就是西瓜。西瓜是一个夏天最常见的水果。以低廉的价格和清爽的口味俘获了很多人的心。但是西瓜是一个寒性食物,平常的时候我们吃是没有任何问题的。不过怀孕之后的女性一定要注意不能吃,因为它的寒性会刺激肚中的胎儿。很可能会对孩子产生一个很大的影响。 梨这种水果相信我们也不陌生。可能我们冬天的时候生病嗓子不舒服,很多人就会吃一些梨。而且由于梨的水分也非常多,所以能够为我们补充很多水分。但是怀孕的女性一定要注意这是一种寒凉的水果。如果吃多了的话,很可能会干扰到孩子的生长。虽然这个水果对我们的好处很多,但是怀孕的时候一定要少吃,最好是不吃。免得因为自己的原因影响孩子。 柚子作为一个非常大众化的水果,它的影响是非常多的,而且很多人都特别喜欢吃柚子。但是柚子和前面两种水果一样。怀孕的女性一定要少吃。因为它也是一种寒性的食物。如果要是多吃的话,肯定对孩子有一点影响,但是它可以减轻妊娠状况,所以我们可以适量食用。 在怀孕的时候,对于这种小事一定不能大意。因为很可能就是这些小事而影响你孩子的生长发育。所以我们一定要注意一些,要有一个健康的宝宝,一定要从生活中的各方面做起。上面所说的这几种水果,希望大家一定要记住。
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众所周知,为达到优生目的,孕期准备必不可少。但是,备孕不单单是女性一个人的工作,男性也有责任为之准备。因为生孩子是两个人的事,如果一方出了问题,另一方准备工作做得再足也只是功亏一篑。所以,在备孕期间,夫妻双方应携手合作,合力完成准备工作,迎接新成员的到来。在备孕期间,做好这4件事,好孕降临得更快! 在备孕期间,饮食、用药、生活习惯等方面是需要多加留意的,如: 一、不吃生冷食物 饮食多元化的今天,人们的口味可谓是多种多样,日本料理也颇受国人欢迎。但日本料理好用生冷食材,而生冷食物的食用存在一定的卫生问题,食用后可能感染病菌而引发腹泻。所以,在备孕期间,女性最好合理规避类似生鱼片这种生冷食物。同时,在食物烹饪中要注意煮熟,否则也可能引起病菌滋生。 二、适量补充维生素 维生素是胎儿孕育中益处多多,因而在备孕期常听到有要多补充维生素的说法。补充维生素的确是备孕期的必要措施,但并不是****,如果摄取过量很可能会适得其反。例如维生素A,维生素A能预防胎儿出现神经系统发育受损以及畸形。 因而,备孕期保证女性体内足够的维生素A含量十分必要,但这并不是说补多预防效果更佳,补得越多反而可能引起胎儿神经系统发育受损。所以,在维生素的摄取上,要适量适宜,勿盲目进补。 三、合理用药 女性如果在备孕前有服用短效避孕药,在备孕开始前即可停止用药,否则很可能会影响受孕。其次,女性在备孕期间不建议服用阿司匹林、布洛芬以及一些复方药物。因为在备孕期用药,怀孕后妊娠早期孕妇体内仍可能有药物残留,这些药物成分很可能会诱发流产甚至胎儿发育不良、畸形等伤害。并且,任何用药,都必须在医生指导下使用,以免后悔莫及。 四、远离烟酒 如果夫妻俩已经打算要孩子了,在备孕期间,烟酒是夫妻双方需要合理规避的。因为烟草中富含尼古丁等有毒气体,吸入后会损伤到精卵细胞,导致受孕降低。即使受孕成功,也可能会影响到胎儿的正常发育。而酒精能通过胎盘进入到胎儿体内,酒精的长期浸泡会对胎儿的大脑、心脏等器官发育造成一定的损伤而致胎儿出现先天性畸形。所以,为孕育一个健康的生命,夫妻双方在备孕期切记少碰烟酒。 总之,孕育一个健康的宝宝相信是每对父母所期望的。但孩子的健康,离不开父母们先天的努力。所以,在备孕期间,可以做什么,不可以做什么,希望夫妻双方能严加遵守,以让新生命能顺利健康地降临人世。 |
备孕期间吃什么促排卵呢?很多的夫妻应该都听说过黑豆促排卵有效果,能够帮助女性助孕!那么备孕期间应该如何正确食用黑豆?食用黑豆有哪些禁忌?相信大家看完就知道女性备孕应该如何吃黑豆,以及黑豆的作用啦! 有哪些营养价值? 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍,因此又被誉为“植物蛋白肉”。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。 黑豆真的可以促排卵 帮助女性受孕吗? 我们刚刚介绍过,黑豆具有大豆黄酮甙,大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。 不过,小编今天可要来打击一下靠着食用黑豆希望成功受孕的小夫妻了。因为临床上从来不采取服用黑豆帮助怀孕的办法,是因为这个办法的效果也没有经过科学验证,从营养学角度,黑豆含有植物雌激素,但其他豆类如黄豆也同样含有,健康人群适当食用,可能有补充雌激素的作用,但怀孕并非是光靠雌激素,而且吃黑豆所补充的量并一定合适,如果大量摄入,也许还会引起生理周期异常等反作用。 不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者,都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。如果是健康人群,适当吃点黑豆有保健作用,倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者,一定要及时就医,通过药物、打针等正常途径进行治疗,否则可能贻误病情。 如何正确食用黑豆?食用黑豆有哪些禁忌? 1.黑豆不宜生食和炒食,因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素,经过烹煮后才可以被破坏,不会对身体造成不良影响。 2.黑豆不宜空腹食用,生硬的黑豆含高纤维,不易消化,空腹食用会刺激肠胃;年纪大和身体过虚者不要食用。 3.黑豆有养生保健功用,但任何食物都不可摄食过量,否则不利身体健康。 小编有话说:黑豆虽然营养非富,长期食用对女性而言有美容作用,但是并未助孕作用,备孕小夫妻不可把食用黑豆当成助孕手段,过量食用反而会造成身体负担。 |
大家在备孕期或是孕期都会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,高龄孕妇的孕期检查 五大产检项目不可忽视吧! 我们都知道孕期的时候是要做一些必要的检查的,定期的产检可以最大限度的避免孕期的各项问题,比如胎儿发育不良,准妈妈疾病等等,早发现早采取治疗措施,那么就能避免更大的危害。随着晚婚晚育的出现,出现了很多的高龄产妇,高龄产妇面临的风险会更高,下面我们为大家介绍高龄孕妇孕期检查的项目及孕期检查的注意事项。 高龄女性的身体状况比正常孕龄的女性要差很多,如果怀孕年龄超过了35岁,那么就可以算是高龄孕妇了,所以孕期除了要做常规的检查之外,还有一些特殊的检查也是要做的,接下来看看高龄孕妇要做的五项检查。 检查项目一、绒毛膜取样 绒毛膜取样术就是用一根很细的针穿刺到胎盘,提取一些胎盘位置的绒毛组织,大概需要20~40毫克的绒毛量,然后对样本进行分析诊断,来检查胎儿是否有代谢性疾病或者染色体异常的情况。检查时间怀孕的10~12周。绒毛膜取样这种检查可能会导致流产的发生,在进行这项检查之前,要考虑周全。 检查项目二、B超NT检查 高龄产妇要做常规的B超检查,同时还要做一次NT检查,也就是我们常说的胎儿颈带的检查,颈带即胎儿颈部透明带,通过超声波检查来判断胎儿的发育情况,如果厚度超过3毫米的时候,那么就意味着胎儿患唐氏综合症的风险比较高,如果情况不是很乐观的话,那么需要做进一步的检查。B超NT检查的检查时间为孕期的11-14周。 检查项目三、唐筛检查 唐氏筛查的目的是为了避免唐氏儿的出现,对于这项检查,无论是多大年龄的孕妇都要重视,但是高龄孕妇出现此病的几率会更大,对于高龄孕妇来说唐氏综合征筛查显得更为重要。唐氏筛查通过孕妇的血样进行分析判断,检查的时间为孕期的14-18周。 检查项目四、羊膜穿刺术 这种检查的手段主要是通过对孕妇子宫里的羊水样本进行分析,然后获取有关胎儿健康的信息,羊膜穿刺术是最常用的排畸检查项目之一,准确率也是非常的高的,准确率高达到99%。这种检查也可能会导致流产的发生,但是几率比较低,所以女性检查的时候完全不必过于担心,检查的时间为孕期的16-20周。 检查项目五:四维检查 对于高龄孕妇来说,高层次的B超检查是非常有必要的,也是必须要做的,高龄在孕期可能会遇到各种疾病的危险,这样很可能会影响到胎儿的健康发育,四维检查就能检测胎儿的器官发育,比如脊椎畸形,唇腭裂,心脏发育异常等都能很好检查出来!四维彩超检查一般在妊娠24~26周进行! 高龄孕妇孕期检查有哪些呢?以上我们为大家介绍了高龄孕妇孕期要做的五种检查,当然我们也可以根据自身的情况,听取医生的建议来进行检查,最大限度的监护胎儿的健康及准妈妈的身体健康,保证优生优育! |