如何胎教

为什么要进行胎教？自然是因为胎教有利于母亲腹中胎儿生理上和心理上的健康发育成长了。一般来说，现在胎教的方式多种多样，包括精神、饮食、环境等各种各样的保健措施。当我们能对小宝宝进行适当合理的信息刺激时，他会做出一些条件反射，与此同时，他各方面的机能都会得到相应的促进，因而就更有利于他的健康成长。

胎教越来也受到爸妈的重视，适当的胎教能刺激胎宝宝的听觉、触觉、味觉的发育，一些胎教还能促进胎儿的大脑和神经系统的发育，胎教能宝宝变成更加机智。但是一些不恰当的胎教也会带给胎宝宝不好的影响，孕妈咪要如何进行胎教？

胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。

在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。

胎教要选择合适的方法，认真考虑自己的情况是不适合胎教，不要过于执着。