怀胎十月非常艰辛，孕妈在怀孕时也是非常不容易的。在怀孕期间，大家经常有个疑虑:孕妇皮肤瘙痒怎么办,孕妇皮肤瘙痒如何止痒，孕妇皮肤瘙痒怎么处理？ 今天我们就孕妇皮肤瘙痒这个问题来进行分析和讨论一下。 
如果孕妇皮肤燥痒，那么在日常洗脸时最好用冷水，如果到了冬天不能忍受冷水，可以用温水洗脸。 而洗澡的水温应控制在30~40℃，就是比体温高但感觉不到烫就是最好的温度。 因为水太烫会破坏皮脂膜，对皮肤造成一定的损伤，加重瘙痒的问题。 孕妇时，洗脸一般是一天早晚两次，尽量用冷水，且最好不用洗面奶。 许多女性朋友都很喜欢沐浴，而且沐浴时间都比较长，但是怀孕后的话，就不能像之前那样肆无忌惮的沐浴了。如果喜欢天天洗澡，那么洗澡时间最好是控制在5~10分钟，不需要沐浴露，沐浴时间不能超过30分钟。 其实在孕妇时，洗澡不需要那么勤，容易损害皮肤油脂，而皮肤油脂对皮肤起着保护作用。 一定要注意的是，无论是洗脸还是洗澡，都不宜使劲揉搓，用毛巾轻轻吸走水就行。 孕妇时，洗脸不宜用，而且洗完后可以涂抹些适合孕妇的保湿霜，比如含有天然芦荟的保湿霜等。 而洗澡时选择的沐浴露或肥皂，应是中性或弱酸性的沐浴露和肥皂，不宜用碱性的，因为人体的皮肤适合弱酸性。 孕妇时最好选择纯植物、原生态的，不含香精、酒精、色素的护肤品，也可以直接选择孕妇专用或敏感性皮肤专用保养品。 一般在沐浴后皮肤没干透的情况下进行全身涂抹，当然除了腋下、腹股沟，私密地方。着重涂抹小腿、腰、臀和手臂，因为这几处皮脂腺最少，最容易发生瘙痒。而且因为浴后乳液保湿作用只有一两天，所以在没有洗澡的时候也要记得涂抹。 孕妇时，应该多食用含维生素B族的食物，因为孕妇缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。 素类：菠菜、香菇、西红柿、胡萝卜、香蕉等。 荤类：瘦肉、鸡肝、牛肝、鸡蛋等。 奶制品、坚果类、豆类和杂粮等食物也富含维生素B族，如牛奶、花生、麦麸、豌豆、糙米、黄豆等。 孕妇时应该多吃含不饱和脂肪酸的食物，因为人体缺乏亚油酸时，会使皮肤变得干燥，鳞屑增厚，所以极容易产生瘙痒感。像花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等坚果类食物，都富含不饱和脂肪酸。 ①用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处止痒。每天使用一次，一周后便可见效。 注意：可以在花椒水中加入适量的维生素c，止痒效果会更好。而且过敏体质者不能使用此方法。使用时注意不要弄到眼睛里。 ②将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于处，可以止痒。每天两次，坚持几天可见效。 ③把鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜后，用水洗痒处或洗澡，洗后不用清水清洗，以免失去止痒效果。1日1次，连洗3天即可。 ④用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。 温馨提示：以上四种止痒偏方，若是初用时就有过敏反应，应立即停止，清水洗掉就行。 |
