孕妇都比较害怕听到胎儿缺氧的问题，甚至严重可能会导致胎停育。其实大家不知道，孕期的睡眠问题和胎儿缺氧也有关系。孕妇在睡觉的时候的姿势就很容易导致胎儿缺氧，这3种姿势睡觉的孕妈，胎儿缺氧的概率很大！最好避开这3种姿势哦！
孕妇这样“睡觉”，可能会引起胎儿“缺氧”，3种姿势最好避开 1.蒙着头睡 很多的孕妇在怀孕之后，感官都会变得比较的敏感，在这个时候听觉视觉也比较的灵敏，因为怕打扰自己休息，不少的人就会将自己的头蒙起来睡觉，认为这样比较的安静，但其实这样的做法也是不好的。如果是蒙着头睡觉的话，可能就会导致被子当中的氧气不足，不但孕妇容易感觉到缺氧引起头晕、无力的感觉。而且体内的氧气不足，也可能会导致子宫当中缺氧，因此也会引起宝宝喘不过气的现象出现，因此最好在平时不要用被子蒙头。
2.趴着睡 还有一些孕妇在怀孕期间感觉到非常的累，就会选择趴着睡。虽然这样的睡姿比较的舒服，但是对于怀孕处于中后期的孕妇来说，还是最好少用这样的睡姿。这是因为在趴着睡觉的同时，一方面会对腹中的胎儿产生很重的压迫感，另一方面自己也会很容易出现喘不上气的感觉。如果你喜欢趴着睡的话，也应该尽快的改正。
3.仰卧 还有一些孕妇的问题选择仰卧正平躺在床上，其实这种做法也不可取。在怀孕期间确实到了怀孕中后期的时候，选择仰卧的姿势会使得腹腔当中的容器减小，胎儿受到压迫的同时也会导致腹腔当中的氧气量减少，如果说不够宝宝吸取，那么就会导致宝宝缺氧等意外情况。 这样的情况其实在孕期出现缺氧是非常严重而且不容忽视的，孕妇在平时一定要改正自己这几个不良的睡眠习惯，在选择睡姿时可以选择侧卧，如果没有子宫**或者是心脏病的情况，尽量都可以选择左侧卧的睡姿，也可以适当的变换到另一侧，这样都是可以的，具体的还要根据医生的建议而确定。 |
|
一般在什么情况下会造成胎儿缺氧呢？各位孕妈应该也听说过胎儿缺氧的现象，相信这样的事情各位孕妈都不愿意发生，为了避免胎儿缺氧这件事情的发生，我们首先要明白的是在什么情况下会造成胎儿缺氧？关于胎儿缺氧的相关知识，大家一起来了解一下吧！
准妈妈到了孕中晚期，经常会发生胎儿缺氧的问题。胎儿缺氧称为胎儿宫内窘迫，孕妇自己不易发现，通过数胎动有时会发现异常。胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因，尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。因此，准妈妈先了解胎儿缺氧的症状表现以及胎儿缺氧怎么办等相关知识，就可以有效避免一些危险。
在什么情况下会造成胎儿缺氧呢？ 01母体因素 胎儿缺氧的最主要原因是母体血液中含氧量不足，不能供给给胎儿足够的氧气。 怀孕的女性若是有重度的贫血、高血压、慢性肾炎、肺心病等，都会造成血液的供氧量不足，对胎儿的生长发育产生影响。
02胎儿因素 若是胎儿有先天的额心血管疾病或是发育畸形都会造成缺氧。 03脐带、胎盘因素
脐带血运受阻或胎盘功能低下。 |
|
在整个孕期，最常见的情况就是胎儿缺氧，出现此类情况，会影响到胎儿的健康发育乃至生命安危，因此孕期要求孕妈们要小心翼翼，那么，孕妈该怎么做才能避免此类情况的发生呢？在怀孕期间孕妈做好这3点，就能有效防止胎儿缺氧！一起来看看是哪3点吧！
一、不要长期保持一个姿势 怀孕之后，孕妈尽量不要长时间保持同一个姿势，长时间保持同样的姿势很有可能会压迫到子宫，同时还会影响身体的血液循环，减少胎儿的活动空间，这样就很容易让胎儿出现缺氧的情况。另外，在孕期，就算孕妈感到非常疲倦，也要适当的进行走动，这样能增加孕妈自身的血液循环，而且会让胎头下降，对分娩也有好处。
二、保持体重，远离污染空气 怀孕后，孕妈由于要孕育肚子里的小生命，因此对氧气的需求会增加，如果孕妈长的太胖，体重过重，很不利于给胎儿供给氧气，导致胎儿缺氧的可能性会增大。并且，相关的研究证明，吸烟会影响孕妈对胎儿的氧气供给，所以，孕妈在控制体重的同时，尽量远离抽烟人群，以免肚子里的小生命受到不良影响。
三、定期做好产检 产检是及时发现和预防胎儿缺氧的重要方式，孕妈定期做好产检，按时对胎儿进行胎心监护，及胎盘检测等，能够及时的发现胎儿的缺氧情况，尽可能的保证小生命的健康与安全。产检不仅对了解胎儿是否缺氧有着重要作用，对其他方面也有着不容忽视的作用，孕妈一定要重视。 |
|
如果胎儿出现缺氧的情况会给家庭带来负担，而且还严重威胁到胎儿的生命。那么，关于胎儿缺氧的知识大家了解多少呢？胎儿缺氧可以吸氧吗?几个月胎儿易缺氧?孕妇该如何避免胎儿缺氧?我们一起来看看医生是怎么说的吧！
胎儿缺氧可以吸氧吗? 胎儿缺氧可以吸氧，也必须吸氧。 胎儿缺氧即胎儿(宫内)窘迫指胎儿在子宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。不论是对发生在临产过程还是在妊娠后期的胎儿缺氧，其的治疗关键就是增加母体血氧含量，改善对胎儿的血氧供应，以减轻胎儿缺氧症状。 胎儿出现缺氧后，如果不吸氧，胎儿得不到足够的供氧，就会引起胎儿生长迟缓，红细胞增多症、胎动减少，甚至严重的胎儿缺氧，会引起胎儿死亡。 所以说，胎儿缺氧可以吸氧，也必须吸氧。
几个月胎儿易缺氧? 孕晚期即8个月或28周起的胎儿易缺氧。 胎儿缺氧即是胎儿(宫内)窘迫，指胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命。妊娠中随着孩子的长大，子宫内空间小，宝宝活动不方便，如果有脐带绕颈时，也不容易绕出来，并且孕晚期胎盘老化，供氧也会不足。 所以，胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。妊娠后期即晚期妊娠，按周期算从怀孕28周起至40周称为晚期妊娠。按月份算则是妊娠最后的3个月，即8/9/10月份。所以说，孕晚期即8个月或28周起的胎儿易缺氧。
孕妇如何避免胎儿缺氧？ 1、多走动，不宜久坐 在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。 2、保持合适的体重增长，远离二手烟 有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境。 3、定期检查 定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。 |
