孕育一个新的生命是一件非常奇妙的事情，在这个过程中是非常的幸福而且甜蜜，但是在妈妈怀孕的前三个月因为心里的紧张和生理未能适应宝宝在肚子里成长的一个过程，所以超过一半的孕妇都会出现不同程度的症状，比如：恶心、呕吐、食欲不振等等。
早孕的症状有哪些？ 早孕的症状一半是指妊娠的早期孕妇出现恶心、头晕、乏力、精神萎靡、食欲不振、情绪低落、胃口大变的症状，这是与孕妇体内的HCG增多，胃排空的时间延长有关系，一般在妊娠期的十二周左右等身体慢慢适应以后，这种情况就会有所改善。在妊娠的早期，孕妇还会出现尿频的情况，这主要是因为子宫前移导致压迫膀胱导致的，需要一点时间，身体适应以后，该症状也是会消失。在怀孕的早期，孕妇的口味会有一个很大的转变，有些以前从来不碰的食物，在怀孕期间就突然变得很想吃，一些孕妇特别喜欢酸性和生冷的食物。 应该如何应对早孕症状？ 第一、保持一个乐观良好的心情，要知道出现这些症状是正常的反应，并不是疾病，家人特别是丈夫就要好丈夫的职责，要经常陪伴妻子散散步，聊天，看电视，尽量把注意力转移到其他事情上，不要让孕妇胡思乱想，不要因为这些反应而导致心情变得压抑。 第二、膳食方面注意合理搭配。要监督孕妇饮食主要以清淡为主，注意要少食多餐，不要挑食，早晨的时候孕妇会出现恶心的情况，这主要是因为食物已经消化完毕，可以晚上的时候适量的进食，早上可以早点起床，吃点东西缓解这种情况。这个时候如果孕妇比较喜欢使用酸性的东西，可以买些话梅、山楂解解馋并且可以增加孕妇的食欲。并且要注意多食用杂粮，用来补充身体的维生素，可以预防孕妇出现便秘的情况。 除了以上的建议以外，一定要让孕妇消除心理的负担，不要过于紧张，轻轻松松，开开心心的等待宝宝天使的降临。 |
