胎儿“畸形”一般会出现在这个孕周，这3种行为要规避！

很多女性怀孕后都免不了会胡思乱想，最害怕的事情就是畸形儿不过让所有孕妈最担心的还要数身体健康程度，生怕肚子里的宝宝会出现各种畸形，其实孕妈只要做到这5点，真的很难生出畸形儿。想要避免胎儿畸形，你就这么做吧!

1、适龄生产：

有些女性不管是身体还是工作等原因，久久未能怀孕。等到35岁以后，已经处于高龄孕妇，这个时候孩子出现的缺陷概率要明显提高。

不光是女性，男性也有最佳生育年龄。35岁-40岁以后，精子质量会逐渐下降，精子数量少、活跃度低、形态异常等，都有可能导致女性胚胎质量不佳。

所以为了避免胎儿畸形，不管是男性还是女性，都要把孕育宝宝的年龄控制在25-35岁之间。

2、不乱吃药：

有些孕妈已经怀孕了，但是自己却不知道，结果服用了孕妇禁用的药物。这种情况下要及时找到医生，听从医生的建议。

孕妇怀孕后肠胃功能不适，夜晚经常睡不好觉，所以抵抗力会有所下降，有些人就会出现感冒症状。这个时候，不管是感冒药、肠胃药还是其他药物，都不应该随意服用。有些药物会明确标注可能对孕妇有害的成分，有些却没有写清楚，所以更不应该擅自做主。

3、不接触电离辐射：

女性怀孕后，一定要远离电离辐射，比如X光。这种辐射会导致胎儿畸形，甚至是早产、流产。细心的人会发现，医院X光检查室会明确贴有“孕妇止步”的标识。

其实不管是孕妇还是备孕期的女性，都应该避免X光的辐射。但是常规的牙齿检查，或者其他局部检查，必要时一定要遵医嘱，避免耽误病情。

4、体重控制在合理范围：

这一点很多人都会忽视掉，其实体重超过正常水平的人，其发生早产、流产、胎儿畸形的概率会明显高于普通女性。

所以说，备孕期的女性要多增加体育锻炼，不仅可以增强体质，还能帮助减肥，更有利于给胎儿创造一个优越的“生活条件”。

5、避免有害气体：

孕妈尽量避免接触有害气体、重金属等，这些因素都有可能导致胎儿畸形，比如新装修的房屋、农药、杀虫剂、油漆等等。

怀孕前三个月，由于胎儿的分解代谢和排泄能力还没完善。所以这个时间段是造成胎儿畸形的敏感时期，孕妈咪一定要注意。导致胎儿畸形的原因有哪些呢？一般是这6个原因导致的，那么怎样才能避免呢？一起来看看是哪6个原因！

放射性损伤

主要发生在孕期早期接触放射性物质，比如工作性质的原因，前阶段在医院遇到过一位准备备孕的女性，她的工作性质原因偶尔会能接触一些放射性物质，担心如果要孩子会对孩子产生影响，幸好不常接触。

医生给出合理建议：如果经常接触会导致畸形儿，偶尔影响不是很大，但是如果备孕的话，有备无患还是怀孕半年前不要接触放射性物质。

孕早期乱用药

孕早期有些准妈妈不知道自己怀孕，乱吃了一些比如激素类的药物，导致宝宝生出来畸形，所以一个家庭最好在有计划怀孕，怀孕期间不能乱用药，尤其是孕期前三个月。

遗传因素导致

比如近亲结婚等遗传因素会造成胎儿畸形，如果非近亲结婚，但是如果夫妻之间有两个相同导致疾病的基因，也要小心了。

激素类影响导致

孕早期不恰当使用了比如雌激素、雄激素和孕激素，有可能引起胎儿性别的变化或者也会产生其他畸形呢。

机械性刺激的影响

比如怀孕期间，经常坐车颠簸，或者因为每天上班做通勤车避免不了，这种情况都会对胎儿产生影响。如果是做火车等时间长，可以适当经常走动一下，不要长时间保持一个姿势。

其他原因

吸烟，酗酒等不良嗜好：长时间吸烟酗酒不仅很难受孕，会孩子也会造成不良影响。

有畸形家族史的高危孕妇要进行产前筛查，孕期使用化妆品、口红等化学用品的刺激都会有可能造成畸形。

母亲的十月怀胎，可以说是万分辛苦的，相信每一位妈妈都想生下一个健康的宝宝。但是每年都会有大量的畸形宝宝出生，先天畸形，不仅毁了新生儿一生的幸福，更是给家庭带来了巨大的阴霾！那么怎样才能预防胎儿畸形呢？预防胎儿畸形一定要做好这6点

1. 尽量不化妆或少化妆

现在的很多女性都比较爱美，就算怀孕了也离不开化妆，但是化妆品里含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质会影响腹中胎儿正常发育。所以小花建议：在孕期最好不要浓妆艳抹，实在是有必要化妆，注意使用孕妇专用化妆品，同时一定要减少化妆次数。

2. 远离饮酒及霉菌类食物

很多女性有饮酒的习惯，要记住，孕妇在孕期是不能饮酒的，因为酒精会通过胎盘进入发育胚胎，给胎儿带来严重的损害。同时对于一些霉变的食物要远离，如臭豆腐，因为霉菌毒素通过胎盘祸及胎儿，会对胎儿的健康有害。

3. 孕期感冒要重视

我们都知道孕期用药是需要特别谨慎的，一般不建议用药。但是有些时候孕妇在孕早期发烧感冒，病情难控制，甚至有可能出现高热的情况。这样很容易引起宝宝畸形或者使宝宝受到影响，这个时候一定不能掉以轻心。小花提醒不能乱服药，也不要硬挺着，在专业医生的指导下，对症调理。

4. 做好孕期检查

孕妇之所以要坚持孕期的检查，是为了更好地保证胎儿正常发育，很多女性由于忙于工作，在孕期忽略产检，这是不对的。孕期在饮食上也不能轻视，一定要保证营养摄入全面充足。

5. 保持孕期情绪良好

由于孕妇在孕期受内分泌系统控制等因素，情绪比较多变，这时孕妇本人需注意调节。作为丈夫要多关心妻子的情绪，别让孕妇紧张或者抑郁的情绪持续太长时间。孕期女性身体比较敏感，稍微剧烈的情绪异常都可能导致体内激素分泌的不正常，进而影响到胎儿的发育！因此，孕妈一定要注意保持最平稳的心态，迎接美好的新生命！

6. 做好孕期的防辐射工作

对于怀孕期间的女性，一定要做好孕期防辐射工作，尤其在怀孕初期，胚胎正在逐渐发育，最易受电磁辐射影响，电器会产生大量的电磁辐射，所以孕妇最好穿着防辐射服，而且不要长时间呆在辐射源周围。

社会在发展，生活水平在提高，职场的压力也越来越大，对小孩的期盼也越高，孩子成了每一个家庭中的头等大事。所以更多的家庭都非常注重优生优育。因此想要孕育一个聪明健康的宝宝，首先在备孕期间要保证夫妻双方的生殖健康，这是优生优育的必备条件，其次要保证良好的生活习惯和均衡的营养，远离刺激和危害宝宝健康发育的源头，定期做好孕期检查。