孕妈比一般人更需要摄取更多的营养素，这使得孕妇吃蔬菜的数量和摄入的元素都比普通人高。但并不是所有的营养成分都适合孕妇吃，有些在吃的时候，一定要注意。那么，3种食物孕妇应当“避而远之”，贪吃容易“流产”，早知早改善！想要避免流产，就一定要避免这些食物！
香菜： 香菜作为厨房里的一种调味的配菜。它有提味的作用。做完菜撒上一点香菜味道更加鲜美。正在怀孕的女性最好不要吃香菜，因为它会刺激孕妇的子宫，引起子宫缩或者是导致流产。所以孕期女性尽量不要吃香菜了。
杏仁和桃仁： 相信大家都知道，在怀孕期间若是适当的食用一些坚果的话，对于吗？和腹中宝宝的发育有好处，但是并不是说所有的坚果都可以使用的，例如桃仁杏仁这两种坚果人当中将会还有一定的毒素，如果孕妈妈吃太多的话，将会对腹中宝宝也会造成一定的伤害，所以这两种食物孕妈妈一定要尽量少吃或者是不吃。
寒性食物： 寒性食物容易导致孕妇流产：肉食是大补之物,但是有些肉食是吃不得的,特别是螃蟹和甲鱼,属于寒性食物,有活血化瘀的功效,会导致流产。由于在怀孕初期,胎儿扎根还不稳定,身体较为敏感,若是吃了不适宜的食物就很容易造成流产。
韭菜： 韭菜的营养价值很高，可以说是菜又是药。有些人视力暂时性的感觉模糊吃点韭菜就能恢复。韭菜还对细菌有抑制作用，能够抗菌消炎。男性吃韭菜能够也是非常好，具有壮阳的功效。而对于怀孕的女性来说，吃多了韭菜也会引起子宫宫缩，容易造成滑胎。 |
