怀孕之后，大多数的孕妈妈真的是在痛苦和幸福当中度过，幸福的是肚子里孕育着一个新的生命痛苦的事，怀孕期间的很多妊娠反应真的是非常难受，尤其是怀个孕连睡个好觉都是奢侈的。尤其是到了怀孕的中后期，孕妈妈的肚子越来越大，妈妈说需要注意的事情也会越来越多，尤其是在怀孕之后，如果晚上睡觉要妈妈经常有这几个表现也不当回事儿了，有可能是宝宝向你传递的信号，孕妈要重视！
怀孕后，夜里睡觉时，孕妈若经常有这几种表现，别大意了！ 如果在怀孕期间，经常在晚上睡觉的时候做胎梦，那么这个时候孕妈妈可别不当回事了，有些人说做胎梦是宝宝在暗示妈妈自己的性别，其实这是没有任何科学依据的，如果孕妈妈经常做胎梦，有可能是因为平时面对的压力比较大，有焦虑紧张的情况，而这种紧张焦虑的情绪，会影响到准妈妈的睡眠，容易导致于妈妈经常做胎梦，所以准妈妈在怀孕的时候一定要调理好自己的心态，保持愉悦的心情，对于自身和他的发育他会更有好处。 到了怀孕的中后期，很多孕妈妈说自己在晚上睡觉的时候特别容易惊醒，而且醒来之后也不容易继续睡着，其实随着孕周的不断推进，宝宝在妈妈肚子里的发育也是越来越快，所以说就会影响到你妈妈的睡眠，而很多孕妈妈也因为找不到一个合适的睡姿而翻来覆去。所以说一晚上睡眠都非常的不踏实，经常有这样的情况，不仅仅会影响到孕妈妈的睡眠质量，而且也会影响到肚子里宝宝的发育，甚至还会加重孕妈妈的负担。随着准妈妈在怀孕的中后期，一定要调理好自己的心态，当然在孕期一定也不要憋尿，最好在睡觉之前的一个小时，就不要喝水了。 有一些妈妈反映自己在怀孕之后，晚上睡觉的时候特别容易爱出汗，闺蜜小丽就是这样，没有，晚上睡觉的时候经常出汗，还以为是家里的暖气太足了，但是晚上睡觉老是出汗，也会影响到对的睡眠质量，所以他就和其他的妈妈交流，原来其他人也有这样的情况而出现这样的情况，是因为怀孕之后体内激素发生了很大的变化，就导致了身体的新陈代谢速度加快，所以说睡觉的时候特别容易爱出汗，在这里小编要格外提醒各位孕妈妈，在孕期选择睡衣的时候，尽量选择那些透气性和吸水性比较好的纯棉睡衣，这样穿起来也会更加舒服。 不知道孕期的孕妈妈在晚上睡觉的时候，是否也出现了这样的情况，你们又采取了哪些应对措施，也可以在下方一起交流，若是觉得小编的分享对你有帮助，也希望大家能够给小编一个关注 |
