3种食物孕妈需要“忌口”，对胎儿的发育有害

肉类的营养是最丰富的，不过专家说在怀孕期间营养要控制摄入量，也就是说在怀孕期间要营养均衡。准妈妈在怀孕期间除了要控制好肉的分量，还要注意在怀孕期间不能吃的肉类，在怀孕期间不能吃这八种肉类，这些肉反而会对肚子里的胎儿造成影响，对宝宝的发育不利，所以爱吃肉的宝妈们赶紧远离这八种肉吧！

怀孕期间不能吃什么肉类?

1、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地区居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

2、麻雀肉

雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

3、鳖肉

甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

4、兔肉

兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

5、螃蟹

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

6、蛙肉

根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。

7、驴肉

性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

8、动物肝脏

英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等.均属人体所必需的营养物质。另外，吃猪肝还有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，可谓经济实惠的食中佳品。但是，国内外新近的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为佳。

温馨提示：我们都知道肉是我们每一天不可缺少的食物，特别是女性在孕期，需要大量的营养，不过以上10种肉类先忍忍吧!

很多怀孕的妈妈都是非常的小心的，无论是在哪个方面都是特别的注意，生怕磕着碰着导致宝宝受到伤害，大部分的孕妈在饮食上面也是特别的注意，其实除了饮食上日常生活中很多小事也能影响到胎儿的发育，那么那些情况对胎儿的发育不好呢?这3点孕妈日常不注意，会影响胎儿的发育，严重还会导致胎停，那么一般在怀孕期间胎停会出现哪些症状呢？

1.熬夜

我们都知道正常人熬夜对身体的伤害就特别的大，更何况是孕妇呢？经常熬夜对宝宝的发育就不好。

2.睡觉姿势

孕妈的睡觉姿势也是非常的重要，因为如果睡觉姿势不对对宝宝的危害也特别的大，一般来说是不建议孕妈们平躺着睡的，因为这个姿势特别容易造成缺氧。

3.弯腰做家务

有些怀孕的妈妈在孕期也是闲不住的，所以也会干一些家务，但可能很多孕妈不知道，做家务的时候就会特别的容易弯腰，这个时候就对宝宝的发育有影响，而且还会特别容易造成缺氧。

很多孕妈都知道胎停是非常的严重的，不过却不知道胎停的现象是什么，那么胎停的时候到底会有什么现象呢？

1. 突然没有孕吐

怀孕会出现孕吐的现象，尤其是到了第2个月之后，孕吐的现象就会越来越明显，但是如果没有这一现象，就可能是胎停的症状。

2. 腰疼的不行

怀孕期间出现轻微的腰疼是正常的现象，但是如果疼的特别的厉害，那么就要赶紧去医院进行检查了。

3. 胸部不在涨疼

怀孕的时候，会经常的出现胸闷气短的现象，而且胸部也会经常的胀痛，但如果只是胀痛了几天就没有什么感觉了，那也有可能是胎停的现象。

4. 不在嗜睡

因为怀孕后，身体里的激素就会分泌的特别的旺盛，因此在怀孕的期间就会经常的出现爱睡觉，易疲倦的状态，可是这个现象如果只是出现了一段时间，之后就没有了，也可能是胎停的现象。

冬天天气原来越冷，尤其是近几天，很多地方的气温都低至零下，让很多南方的朋友也纷纷套上了厚重的冬衣。对于孕妇来说，冬天保暖成了一个大难题。说起保暖，因为冬天气温低，孕妈不得不采用很多取暖方法，但是有很多取暖方法其实是不适合孕妈会影响胎儿发育的，尤其是这3种，孕妈赶紧改正！

1、常待在空调房

不爱出门因为冬季气温低，很多孕妈都不愿出门，尤其是家里有暖气的孕妈，更喜欢待在暖气房里取暖，即便是没有暖气，待在空调房里也比不想在外面吹风。但其实，由于冬季气温本来就干燥，室内长时间供暖和开空调更会影响空气湿度，会让室内更干燥。而孕妈如果长时间待在空气温暖干燥的环境中，会降低自身免疫力，一旦吹风，更容易生病。所以，建议孕妈在空调房和暖气房中，最好适当开一下加湿器，并且每天保证室内通风，如果天气好，最好去室外吹吹风，不要一直待在家里不出门。

2、泡澡

长时间泡热水澡冬季气温低，泡个热水澡再舒服不过了。但是，孕妇其实是不建议泡热水澡的，尤其是长时间泡热水或者是泡温泉。因为，胎儿对热水比较敏感，孕妈在泡水热澡的时候容易引起胎动；另外，孕妈长时间泡水澡，会造成血管扩张，血液循环过快，容易出现头晕及脑供血不足的情况，还容易造成大脑缺氧，对孕妈自身及胎儿发育都非常不利，还有可能造成胎儿大脑缺氧，甚至是危及胎儿生命的危险。所以，孕妈如果想要泡热水最好控制一下水温和时间，最好是采用淋浴。

3、使用电热毯

由于冬季气温低，很多家庭都有使用电热毯的习惯。但是电热毯虽然取暖效果好，但是却不适合孕妇使用。因为电热毯的电磁辐射很高，付过孕妈长时间使用电热毯，会因为电磁辐射影响胎儿的发育。另外，电热毯还有因为电热丝断裂而发生漏电的危险，所以如果是有使用电热毯的需要，孕妈最好在睡觉之间先加热，然后等睡觉的时候关闭，并且在使用之前一定要检查好电热毯的安全情况，以免发生危险。

冬天气温低，孕妈在做好保暖工作的同时，在日常取暖的时候一定要注意，以上3种取暖方式不建议孕妈使用。不要长时间待在空调房和暖气房中不出门，做好室内通风，最好每天都有户外活动；不建议孕妈泡热水澡和泡温泉，最好采用淋浴；不建议孕妈使用电热毯，如果使用最好在睡前，准备睡觉的时候就关闭。为了孕妈自己和胎儿的健康，这些你都记住了吗？