准妈弯腰会伤害胎宝宝吗？ 准妈妈动作轻微、缓慢地弯腰是不会伤害胎宝宝的。其实胎宝宝在准妈妈的肚子里受到了多重保护，并没有我们想象的那么脆弱。 首先，因为胎宝宝是在准妈妈的子宫内，子宫与腹部脂肪紧密接触，有子宫的保护和腹部肌肉的保护，日常生活的弯腰动作一般不会伤害到胎宝宝。 同时子宫内壁跟胎宝宝之间还有羊水隔离，准妈妈在做弯腰动作时羊水对外界的冲击有缓冲作用，只要胎动正常，没有腹痛和阴道流血，准妈妈就不用太担心了。 虽然准妈妈弯腰捡东西不会伤害到宝宝 ，但还是要多注意。如果准妈妈经常弯腰或蹲下的话，容易导致腹部内压增高，影响静脉血回流。这种情况下可能会影响供血循环，使胎宝宝在子宫内缺氧，容易导致胎心加速，出现流产或早产等情况。 还要避免突然弯腰，这个动作可能会引起准妈妈身体不适，影响胎宝宝的健康。如果一不小心还可能会拉伤背部肌肉，造成准妈妈下背痛，而且这样容易压迫到肚子。此外，准妈妈突然弯腰捡东西又马上站起，可能会出现短暂的头晕现象哦！ 不同时期影响不同 在怀孕初期时，准妈妈不需要担心弯腰这个动作会对胎宝宝不利。由于胎宝宝还小，准妈妈这时候肚子是没什么变化的。但这时的胎宝宝还没稳定，准妈妈应该避免剧烈的运动，注意多休息不要太辛苦，给胎宝宝创造一个安稳的环境。 到了孕中晚期，随着准妈妈的肚子渐渐变大，这时候就不建议弯腰捡东西了。如果准妈妈经常弯腰，会对胎宝宝有一定的挤压感，尤其孕晚期，在肚子最大的时候经常做这个动作，对胎宝宝的挤压更严重，容易造成宝宝缺氧。 另外，孕期经常弯腰会增加腹部压力，可能增加孕妈妈患尿失禁的概率，所以日常生活中尽量避免做些增加腹部压力的动作。不要做弯腰动作，应该整个身体蹲下去捡，不要提重物，不要抱宝宝。孕妈妈也可以使用托腹带来减轻下腹部的重量。 建议：准妈在捡东西时，应该先屈膝，再慢慢蹲下来，等蹲稳后再去捡，把东西放在腰边或胸前，不要用两只手去拿，（双手拿可能会失去平衡站不稳）最后慢慢站起来。旁边有墙面或扶手最好，这样可减少危险发生。 |
