一般来说 西医不讲究忌口 但不管中医还是西医 吃舒服 吃健康是其共识 至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求 但在以下几方面应稍加注意： 1.选择易消化饮食 避免便秘与腹泻 移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大 可出现食欲下降 消化不良 选择易消化食物可谓势在必行 孕酮（黄体酮）类药，物可使肠道肌肉松弛 肠蠕动减慢 再加上运动量少 容易造成便秘 为了减轻便秘症状 要多吃富含高纤维的蔬菜、水果 少食用辛辣食物 在移植后这一段时间避免吃快餐 小心在外地医院就诊出现"水土不服" 这些第一反应就是腹泻 应注意饮食卫生 2.禁吃易引起过敏的食物 有过敏体质或对某种物质过敏的人 应注意远离过敏原 避免吃易引起过敏的食物 既往没有吃过的东西不要乱吃 3.高蛋白饮食 卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适 应予高蛋白易消化饮食 少吃多餐 适量控制盐分每日蛋白质供，应1.5-2g/kg 总量100-140g 其中以优质蛋白质为主 可选鸡鸭鱼肉 蛋类 大豆及其制品 热能及维生素供应充足 4.少吃多餐 移植后患者动少静多 进**细 加上应用保胎药物 心情焦虑 睡眠欠佳 多有饱胀感 进食应少食多餐 可采用两餐之间加餐 以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物 顺带说一句 很多姐妹都在问 试管移植后需要卧床吗？ 其实女性经历了治疗、取卵、移植后 的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情 但是睡眠时间不宜过长 一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够 适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用 但是过多的睡眠会适得其反 会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降 有些人说 我可以保证不多睡 但我想长期卧床休息可以吗？我们先来分析一下这类人的心理： 担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎"掉出来" 卧床可以减少身体的活动 让整个身体平平静静 那么胚胎在子宫里也会很平，静很安全；有一些是听别人说自己就是躺了多少天才怀孕的 所以自己也想这样试一试 移植以后的三到五天 因为毕竟胚胎还没有着床 这段时间休息的话有利于胚胎的稳定 利于着床 但之后一般的活动、上班工作 只要不是特别吃力的话 对移植的结果没有什么影响 要按时用药 按时吃饭 更重要的是保持平和的心情 努力让自己向往常一样平静 |
