孕期，怎样能保证胎宝的智力发育？为了胎宝，孕妈尽量做好这3点 第一点：做胎教 当女人怀孕到孕中期的时候，就会感觉到肚子里的宝宝明显的在动了，在这个时候也可以做一些胎教，比方说听一些有关于胎教的音乐，也可以轻轻的抚摸肚子，和宝宝进行一些交流，但是需要注意的是，一定要适量，因为肚子里的宝宝也是要休息的，孕妇也是如此的，尽量不要消耗太多的精力，这样才能刺激到宝宝的大脑，促进宝宝的脑部细胞发育。 第二点：孕妇做一些适量的运动 孕妇在孕中期的时候，不妨做一些适量的运动，这样便能控制好自己的体重增长过快的情况，还有利于肚子里宝宝的发育。正是因为宝宝在妈妈的肚子当中，可能会受到一部分的压力所影响脑部发育。因此孕妇在这个时候可以适量的做一些运动，这样就能缓解宝宝的压力了，还能有效的促进孕妇体内的血液循环，这样不仅给宝宝带来更充足的氧气，对宝宝来说也是非常不错的，有利于宝宝的智力。 第三点：保证营养充足 在怀孕期间孕妇一定要保证好营养的充足性，这样宝宝才能吸收更多的营养，尤其是在吃饭的时候一定要做到三餐搭配合理，这样宝宝才能吸收更多的营养成分。因此孕妇在这个时候尽量的不要亏待了自己，亏待了自己就等于亏待了自己的孩子。或许在怀孕期间多吃一些优质的营养物质，还可以提高宝宝的智商，有利于宝宝的智力发育。 小编的个人观点是，宝宝在出生以后，孕妇尽量的用母乳来喂养宝宝，因为母乳是最有营养的食物，只有妈妈给宝宝提供了最优质的母乳，才能有利于宝宝的后天发育。所以说在整个怀孕期间，孕妇一定要多多的注意。 |
