孩子闹觉 你有过怎样的"糗经历" 芝麻酱有次加班比较晚 到小区就已经凌晨1点了 小区万籁俱静 小道上只有昏暗的灯光 本来芝麻酱就挺害怕的 又突然看见前面一坨白色的东西在跳跃 真是吓死人 正当芝麻酱准备掉头逃跑时 那坨白色的东西走进了路灯下 哈哈哈哈 原来是一位爸爸背着一个1~2岁的孩子 都穿着白色衣服 这大半夜不睡觉 背着玩啥呢!!芝麻酱走进才发现 原来呀 孩子闹觉了 非得让爸爸背着走动才睡!! 一位朋友 她家孩子1岁前每天都闹觉 一闹就歇斯底里的哭 怎么哄都不行 真是把全家人折腾到想撞墙 后来 朋友偶然发现孩子坐到自行车上就秒睡 于是 孩子再闹觉时 自行车就成了"救命稻草" 一开始还挺有效的 没成想 过了几天 孩子坐到自行车上睡是睡了 但是不能停 自行车要一直走着才可以~~这下可把朋友累坏了!! 还有一位朋友 她家女儿3岁了 精力超级旺盛 感觉根本就不需要睡眠 每晚朋友都困的眼睛睁不开了 女儿还要玩游戏 听故事 读绘本 唱歌……朋友有次读着绘本就困得睡着了 结果女儿不但没想到"妈妈困了要睡觉"这回事 还以为妈妈晕倒了 一抬手就给了朋友眼睛一拳 那感觉真是~~~ 为什么孩子会闹觉 为什么爸妈要哄孩子睡觉 孩子出生后爱哭闹 一是因为对环境还不熟悉 安全感还没建立起来;二是因为哭闹是婴儿唯一的语言 他要通过哭闹来观察周围人的反馈 从而认识和适应环境 当孩子想要睡觉时 他会本能地觉得独自在草丛或洞穴很危险 然后就用哭声把妈妈吸引过来 因此 便有了"闹觉" 在原始社会 男女分工明确 男性打猎 女性采摘 照顾家庭和孩子 孩子出生后 部落里所有的女性都会照顾这个孩子 随着时代的发展 照顾孩子的责任缩小到了家族 到今天 照顾孩子就是爸妈俩人的责任 甚至仅仅是妈妈一人的责任 照顾孩子的人少了 但孩子爱哭闹 会闹觉的天性并没有改变 也因此 妈妈才会因为哄睡而疲惫不堪 诸多心理学家都认为"让孩子孤零零地哭着入睡 会引起心理焦虑等问题" 孩子独自哭着入睡 会让孩子感觉到紧张 害怕 失望 愤怒……时间长了 孩子便丧失了本应有的安全感 心理发展就会遇到问题 爸妈哄孩子入睡 同时伴有拥抱 亲吻 安抚等方面的肢体接触 有助于亲密的亲子关系 也可以给孩子带来安全感和信任感 被爸妈用耐心和爱心哄睡的孩子 上幼儿园时分离焦虑可能会少一点 情绪更平稳 之后人生患焦虑症的风险也会降低 因此 即使哄睡真的让人崩溃 爸妈也要调整心态 坚持下去 当然 也有个别天使宝宝很早就会自主入睡了 但这真的可遇不可求 有比较舒适的 哄睡方法吗 有没有办法能降低闹觉的程度 减少孩子睡前的折腾呢?各位可以试下这招 建立固定的睡眠仪式感 坚持规律的睡眠程序 比如 晚上8点 准时启动睡眠程序 刷牙 洗澡 换睡衣 听故事 然后在妈妈的睡眠曲中慢慢入睡 这个做法不可能让孩子秒睡 但是规律能让孩子入睡变得容易 规律坚持成习惯 孩子就会知道"妈妈唱起睡眠曲就该闭眼睛睡觉觉了" 当然 每个孩子的脾气秉性都不一样 爸妈应该摸索最适合自己孩子的入睡方法 前提是爸妈要保持良好情绪 这样孩子才有可能踏实入睡 |
