小丽是这样一个怀孕的母亲，在她第一次吐得很厉害时。幸运的是，在第14周之后，不会有呕吐，食欲也会越来越好。小丽开始进食，特别是在23周内做了四维超声检查，医生说胎儿有点小，所以小丽应该多注意营养补充剂。 小丽晚上回来睡觉时加了一份小吃，晚上吃完后感觉更舒服了。有几次天气很冷，小丽人很早就在床上休息了。但总是睡不着，总是觉得空虚，宝宝一直在踢肚子。所以让她的丈夫买些晚饭吃，然后在晚上吃完，小丽才睡着。36周后，小丽人去医院做妊娠测试，但是医生说孩子有点小，吃了更多的红肉和蛋白质。 孕妇尽量不要吃这顿饭，这对胎儿不好，但会让你“长肉但不长宝宝”。 小丽一下子就不相信了，这自己显然比没有怀孕时间胖了30斤，怎么会还小呢？在咨询医生之后，医生了解了小丽饮食和日常生活。其结果是，小丽通常有吃灯笼的习惯，并且吃所有高脂肪的食物。今晚的零食对孕妇的脂肪积累，但对第二个孩子不好，只会让孕妇长肉不长胎儿。 我相信很多孕妇，例如小丽，在晚餐时显然是吃得满满的，但到了晚上睡觉时，她们又饿得很，实在很难忍受不吃一顿饭。但是孕妇尽量不吃这顿饭，这对胎儿不好，但会让你“长肉不生孩子”。弊大于利。 孕妇尽量不要吃这顿饭，这对胎儿不好，但会让你“长肉但不长宝宝”。 1。睡觉前吃晚饭会增加胃和肠的负担。晚上睡觉是身体休息的时间。如果你睡觉前吃晚饭，尤其是一些消化性很强的食物。此时，孕妇的胃和肠必须继续工作，这无疑增加了胃和肠的负担。对于胎儿来说，夜间感觉胃肠蠕动，会影响胎儿的正常工作和休息，影响胎儿的正常发育。 2.在睡觉前，孕妇只会在睡觉前吃零食来增加体重，这对胎儿没有好处。夜间食物的消化会变成脂肪，特别是一些含有脂肪的食物。而孕妇的体重过大，会增加分娩的难度。由于产后恢复比较困难，所以孕妇在晚上就寝前尽量不要吃这顿饭，胎儿和自己都不好。如果你真的饿了，喝点牛奶，这也有助于睡眠。最好下午吃点正午，晚一点吃晚饭，这样晚上睡觉时就不会饿了。 |
