虽然说这也没有很大的影响，不过这位孕妈却不能保证晚上吃饭的时间，有时候早点在6、7点，晚点就在10点了，这样的不规律时间，就会给孕妈的睡眠以及消化带来影响和负担。导致胎儿的生长发育环境也受到影响。不知道这样的行为作为孕妈的你们，是不是也存在呢？其实还有一些影响胎儿发育的行为，不过都被孕妈忽视了，而且还有一些是孕妈现在还在做的行为。 影响胎儿发育的5个行为，其中第二个或许你正在做，孕妈要留意！ 1、“吃饭前和吃饭后都不喝水” 孕妈平时还是应该多喝水的，我们都知道水可以在某方面起到预防感冒的作用，也可以减少孕妈因为干燥缺水而上火，所以孕妈就应该多喝水，另外还对孕妈的消化有很大的帮助。如果孕妈在孕期总是消化不良，或者是便秘，那多喝水是个很好的解决办法。 一些孕妈在吃饭前和吃饭后都没有喝水，也就是说一天的时间里喝水的次数都很少，寥寥无几的样子，那这样的情况就不利于孕妈的身体健康了，也是会对胎儿发育造成一些影响的。 2、“经常憋尿” 到了孕晚期，孕妈因为胎儿的缘故，所以会频繁的上厕所，便意也是特别折磨人的。按理说有便意的时候去卫生间就可以了，可是有一些孕妈就憋着不去，虽然说这样可以少去两趟卫生间，可是却不利于孕妈的健康。 要知道这个时候孕妈的膀胱容量本就受到了影响，孕妈还总是憋着不去，那就会导致膀胱充血不能正常的工作。长时间憋尿也会对胎儿生长的环境形成影响。这个行为或许一些孕妈正在做，希望孕妈看到这的时候，能改掉这个不好的习惯！ 3、“饭点的时候不吃饭” 孕妈在孕期除了要注意饮食上的健康和营养之外，还得注意按点吃饭，也就是说到了饭点孕妈就得吃饭，不能等也不能拖！要知道现在和怀孕前不一样了，那个时候晚点吃饭也没啥影响，无非就是饿点。 但是对于此时的孕妈来说，不按点吃饭却不是好的行为，一来会影响到孕妈正常的饮食规律，导致孕妈吃多或者吃少，二来是不利于孕妈的消化，很容易形成便秘的现象，这样的情况不利于胎儿的发育。 4、“怀孕后吸烟” 怀孕后吸烟的孕妈还是非常少的，因为孕妈也都知道怀孕后烟绝对是不能抽的，也是会直接影响胎儿发育和健康的行为。不过一些孕前喜欢抽烟，并且养成习惯的女性们，怀孕后免不了抽上一两根，而且抽烟的时候还是抱着“偶尔一次不会有什么影响”的心态，其实这是不利于胎儿健康和发育的。 要知道这个时候的胎儿还是特别需要健康的发育环境的，这样胎儿才能不受影响的发育。所以孕妈怀孕后不要再有这个行为了。 5、“怀孕晚期同房” 孕妈怀孕后的心思多数都在胎儿上，对同房也没有什么兴趣和精力，毕竟以胎儿发育、健康为主。不过到了孕晚期，经过了长达几个月的紧张情绪，孕妈的心情难免会有些放松，尤其是孕期没有任何问题出现的孕妈，可能在孕晚期就会同房，因为孕妈不以为然，认为这个行为也没那么“不可取”。 其实孕晚期同房这个行为，还是很容易造成胎儿缺氧的，对胎儿健康没有什么益处。孕妈怀孕后还是不要有这个不好的行为了！ 以上这5个行为，就是孕妈怀孕后容易有的，虽然说怀孕前做这些都没那么多的影响和讲究，但是怀孕后就不一样了，无论是为了胎儿可以稳定的发育，还是为了孕妈有个好的身体，都应该避免这些行为，尤其是其中的第二个行为“憋尿”。 或许孕妈对这个行为都是不以为然的，认为也没啥影响，不就是憋着不去上卫生间吗？可是孕妈也别忘了，到了孕晚期胎儿本就发育大了，生长的环境也受到了限制，孕妈这样憋尿更会限制胎儿的生长环境，对孕妈自身健康也有损害。所以对于以上5个行为，孕妈可得留意哦！ |
