宝宝哭闹是养娃生活中常有的事情 安抚宝宝也是宝妈们每天必做的事情之一 那么宝妈如何哄宝宝才是最科学的呢?下面我们就一起来看看吧 如何哄宝宝睡觉? 想要快速的哄宝宝入睡 首先要明白的就是宝宝需要什么 宝宝在睡觉的时候一般需要三个条件 一是良好的睡眠环境 宝妈应该尽量地避免一切能够打扰到宝宝的外界因素 将室内光线调暗 把温度调到合适的度数 二是保证宝宝的身体舒适度 不要试图让宝宝饿着肚子或者穿着不舒服的纸尿裤入睡 第三则是习惯 大多数宝妈都能做好前两点 但很多宝宝睡觉时习惯了抱着睡 有些宝妈一直以来不停的抱着宝宝哄 一放下宝宝就哭 其实这主要也是宝宝习惯了抱 想要解决这个问题 宝妈只能渐渐的让宝宝回归摇篮椅 解放自己的双手 宝宝会睡多久? 对于3个月以内的宝宝 因为他们一天当中大部分时间都是在睡觉 所以宝妈不必刻意培养他的睡眠习惯 宝宝想睡就睡 想醒就醒 但在宝宝百天以后 宝妈就要有意识的培养宝宝的睡眠规律 将宝宝的睡眠时间控制在14-16个小时左右 宝宝醒后的状态 相比于睡前 宝宝的哭闹更多的集中在睡醒后 如果宝宝在醒后哭闹的话 宝妈要及时的把他抱起来查看情况 看宝宝是不是饿了或者该换尿不湿了 要及时的帮宝宝解决这些问题 但如果宝宝醒了却没有哭 而是四处乱看 这是宝宝在熟悉环境呢 如果这时候把宝宝抱起来 会打断宝宝的思维 干扰宝宝的大脑发育 宝宝醒后怎么带? 在宝宝醒着的这段时间 宝妈可以给宝宝准备一些色彩鲜艳、图案清晰、安全无毒的大块玩具给宝宝玩 帮助开发宝宝的认知水平 这对宝宝可是大有益处的哦 |
