日常生活中喝水是一件很简单的事 却也让很多新手父母拿不准 在不需要喝水的时候给宝宝喝水 该喝水的时候却又忽略了 水是生命之源 如果宝宝饮水不当也是会让身体 脾胃受到伤害的 1 不要让宝宝在饭前喝水 宝宝吃饭之前 就不要让他喝水了 因为饭前喝水会把胃液稀释 影响食物的消化吸收 而且 喝水都喝饱了 宝宝的胃哪里还有多余的空间来装饭菜呢?如果想喝水 最好的办法是饭前半小时到一小时间喝水即可 同样的道理 以喝奶粉为主的孩子 也不要在喂奶前先让宝宝喝水 毕竟小宝宝的胃容量更有限 喝了水就装不下奶啦 长期下来 宝宝对营养物质的吸收就会不足 2 不要让宝宝在睡前多喝水 一方面 睡前大量饮水 会导致夜里尿尿次数增加 小宝宝戴纸尿裤 可是大宝宝如果尚且不能自己起来尿尿 就很容易造成尿床 另一方面 孩子睡前多喝水 夜里尿尿好几次也会影响孩子的睡眠质量 因此 睡前不适合大量饮水 如果要给孩子喝水怎么办?最好在睡觉前一个半到两个小时之前让宝宝喝水即可 当然 特殊情况下 如果宝宝白天，缺水 睡前要喝大人也不能拒绝 3 六个月前母乳喂养的宝宝不要额外多喝水 由于母乳中80%都是水分 所以六个月前母乳喂养的宝宝 不需要额外补充水分 从母乳中可以吸取到足够的水分 足够宝宝生长发育所需 但是 如果孩子添加了奶粉后 在两次喂奶中间 可是适量给宝宝喝点水 防止喝奶粉会上火 4 不要给宝宝喝凉水 冰水 不要想着让宝宝很欧美国家看齐 训练宝宝直接喝冰箱里拿出来的水 毕竟孩子肠胃娇弱 在凉水的刺激下 不但影响消化吸收功能 严重还会带来胃肠痉挛 反正我是见过有朋友直接给孩子喝冰箱里刚拿出来的牛奶 她说她孩子喝了不拉肚子 适应性很好 我是不敢苟同 另外夏天时也不要让宝宝跟着大人一起喝冰镇后的冰水 同样为肠胃有害无益 总之 为了宝宝健康安全 我们还是多注意吧 |
