作为孕早期正常的生理反应是有它存在的合理性的。从生理角度来看，检验是否怀孕的重要依据---胎盘分泌的人绒毛促性腺激素HCG 发生了变化：它会抑制胃酸的分泌，降低胃中消化酶的活性，从而影响了食欲和消化功能，导致不同程度的早孕反应。从胎儿大脑发育的角度来看，这也是造物主在最初就设定好的。 人类设计孕吐环节是Bug还是大有深意？ “孕吐”可以为胎儿最初的发育创造无干扰的环境。当胚胎在子宫中安营扎寨之后，它的小小大脑的前身就会以惊人的速度持续的成长了，以每分钟50万个的速度持续的制造神经元出来！这种生长会一直持续到孕早期结束，在这么短的时间内要完成如此快的生长发育，它需要一个安静、平和、没有干扰的环境。胎儿之所以选择在子宫中生长，是因为在子宫中比外面的环境要缺乏刺激、安静很多，同时它是黑暗的、湿润的、温暖的，犹如防空洞一样，极其安全。 一些演化生物学家认为，这也是为什么准妈妈会有不同程度的早孕反应的原因。孕早期妈妈会感到不同程度的疲倦、嗜睡，这在很大程度上驱使准妈妈不去做一些给胎儿安全造成危害的体力活动。而对于缓解早孕反应尤其是孕吐，医生的建议也通常是少食多餐，吃一些清淡甚至无味的食物。而这样的食物对于远古时期甚至在物质匮乏、没有替代食物的年代的女性来说，是可以很好地避免吃到有毒或者腐烂的食物的。这些都为胎儿大脑的生长发育创造了一个相对安全、安静的环境。 通过观察适龄儿童，有相关未重复的研究也发现，IQ水平与其母亲在孕早期的害喜程度有关。其理论依据是导致准妈妈早孕反应的相关激素同时也是胎儿神经发育的重要营养素，也就是说，早孕反应越是严重，这种养料就相对越多！对于被早孕反应困扰的孕妈妈来说，无疑是喜讯！想到这里，那些吐得昏天暗地、不知今夕是何年的难受日子，是不是觉得也算是值了？ 与其担忧孕早期的营养够不够，不如关心下准妈妈心情好不好： 孕妈妈愉悦、无压力的心理状态，可以给胎儿发育大脑，提供相对安静、平和的环境。 孕早期时，在安全健康、确保每日叶酸摄入的前提下，尽量吃到自己喜欢吃的食物，也是身心愉悦、降低自身压力荷尔蒙的一种方式。这个时候可以暂时不考虑对胎儿营养的摄入，妈妈体内原本积蓄的营养成分足够供给此时胎儿的营养所需。吃到喜欢的食物、让胃和味蕾得到满足，心情自然愉悦，对腹中的小生命多了一些憧憬，宝宝也可以安静、不被打扰地迅速完成最初的大脑发育。 到孕后半周期时，胎儿的感觉系统跟大脑才能很好的连接上，在此之前，胎儿在妈妈子宫内忙着进行神经元的发展，胎儿希望不被打扰。因此，孕早期对胎儿进行胎教都是不合适的。市面上一些商业机构宣称“不让孩子输在起跑线上”、“增强孩子大脑发育”、“促进孩子早期认知发展”的胎教做法，比如：给胎儿放古典音乐、学习第二语言……都是应该避免的。 在了解了早孕反应是正常的生理反应、也是胎儿大脑发育的良好保障的情况下，孕早期妈妈可以做的就是尽量的放下担心、将自己的心情调整到最佳的状态，为腹中的胎宝宝创造安静、平和的生长环境，耐心等到早孕期的结束。 |
