饮食：孕妈挑食 如果孕妈挑食，将会导致孩子的营养不良，摄入的营养不均衡，很可能造成胎儿色素细胞的血清锌、镁、钙等微量元素缺乏，阻碍正常色素合成，导致异常色素细胞增加，分泌出大量的异常色素，并通过神经传导逐渐渗透、沉淀于肌肤表皮形成红色胎记。 如果孕妈是一个无辣不欢的人，在怀孕期间一定要控制自己的食欲，如果怀孕期间吃太多辣的话，很容易导致身体的毒素堆积，并对胎儿造成不好的影响。 化妆：彩妆产品 爱美是女人的天性，相信很多孕妈也不例外，很多孕妈在出门的时候也喜欢化好妆再出门。据研究显示，彩妆产品内的化学成分在渗入皮肤之后，很容易导致色素的沉淀，进而增加腹中的胎儿出现胎记的几率。 所以孕妈如果想要化妆再出门，尽量选择正规的化妆品，不要因贪小便宜而购买劣质产品，妆容也尽量选择淡妆，这样才可以把影响降得最低。 咖啡：多喝咖啡 很多人喜欢在疲劳的时候喝一杯咖啡来提提神，可是孕妈在怀孕期间还是少喝为妙。因为咖啡里有许多的黑色素，这样很容易让腹中的宝宝吸收过多的黑色素，进而导致宝宝的皮肤变黑，甚至有可能会产生胎记，影响了宝宝的颜值。 |
