生男生女本身的几率就是50%,不是生男孩就是生女孩,对上的也纯属巧合,我们能做的就是选择科学的去提高生男孩的几率。吃林用绿饮食调碱性提高个10%,暖宫提高5%测排提高10%,男士调精子提高10%,保持一个好的心态心情提高5%,剩下的10%也要看运气。备孕需要至少提前三个月开始,精子需要大约三个月才能成熟,而女方也至少要提前两个月测排找规律。 女方: 一、孕前 1.准备备孕之前先去医院做个孕前检查,确认身体健康适合怀孕 2.从群文件和百度里面下载成功怀儿姐妹的备孕报告,看一篇删一篇,把里面的重点抄到本子上,总结之后选出适合自己,实用没有副作用的办法并去实行。 二、暖宫 1.艾灸了一次实在受不了那味,就选择了贴暖宫贴. 2.一周用中药泡两次脚 3.“动则生阳”,所以要多运动,每天下班步行半小时回家 4.月经过后,古方红糖加姜末,枸杞,桂圆,大枣泡水喝,每天上午喝一杯,连喝7天 5.不要吃冷饮,喝冷水,也不要喝绿茶 三、调碱 1.吃一些健康的蔬菜水果,基本上天天能吃到新鲜的水果 2.碳酸氢钠片,吃了一个多月,准备实战的前一个月,每天三次,每次1片,实战当月每天两片,每日三次,月经期间不要吃。 3.没有戒肉,基本不吃海鲜。备孕开始就多吃碱性食物,新鲜水果蔬菜,菌类,紫菜,裙带,热干面。忌吃胡萝卜,少吃米饭。实战当月,月经过后,每天中午一顿热干面加裙带菜各种蔬菜,每天一串葡萄或者提子,两根香蕉。 四、测排卵 1.提前两个月先用排卵试纸测排卵找规律,我一般强阳将近两天。 2.实战当月用大卫。半定量,再结合B超, B超实战当月要做。知道哪边排卵,子宫前位后位,内膜,卵泡。看子宫前位后位最好阴超,腹超喝水会有影响。 男方: 一、备孕前先去验一下精子质量。戒烟戒酒。 二、保健品开始吃的美国的番茄红素和锌,硒,效果一般,后来从橙子家买的日本的番茄红素,牡蛎片和VE,每天还吃一粒多维元素。 三、饮食 1.每天早晨一只海参。吃了两个多月。偶尔喝乳清蛋白粉。 2.猕猴桃实战前连吃几天,一天8颗实在做不到,就提前个一个月吃,每天两到三颗加上苹果,火龙果或者其他的水果打成果泥,每天上午喝。 3.每天晚上一袋酸奶加各种坚果和果干 4.没怎么吃肉,就偶尔吃了几次牛排牛尾。多吃山药。每天喝黑枸杞泡水,偶尔喝虫草汤 5.备孕开始喝天然苏打水,每天两瓶,实战之前吃一个月的碳酸氢钠片,每天2次,每次1片,实战月测到强阳,一天吃三次。一次吃两片。吃了2天。 五、每天早晨起床,在小区溜达慢跑一圈。不要做剧烈运动。 就这样坚持不懈的备孕,后来果真就生了个男宝宝,我希望把我的经验分享给大家。让想要生男孩的家庭能少走弯路,也能备孕成功!祝愿各位姐妹们也都能儿女双全! |