胚胎移植是试管婴儿技术中最重要的环节,医羽小编常常看到患者这样的提问:“移植后的药会按时服用,但是饭要吃什么呢?” 很多患者问吃什么有助于着床?吃什么有助于怀孕?民以食为天,但是移植后吃什么、喝什么,试管婴儿患者其实无需太过紧张,移植后的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意!
1.选择易消化饮食 移植后由于休息以及运动量减少、心理压力大,会出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物对患者身体健康更有益。 2.避免便秘 孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。 3.避免腹泻 在移植后的一段时间内患者要尽量避免吃外食,保证饮食的卫生安全,要尽可能地避免腹泻的发生。 4.禁吃易引起过敏的食物 有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物。 5.高蛋白饮食 卵巢过度刺激的部分患者会有腹胀等不适症状,患者应该选择高蛋白易消化的食物,少吃多餐,以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品,热能及维生素供应充足。 6.少吃多餐 移植后患者动少静多,进**细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
饮食问答 吃柚子长内膜,吃苹果减内膜? 据悉有美国的研究人员发现“柚子可以提高体内雌激素”,雌激素和内膜生长有一定关系,可是决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因,因此并不是说吃柚子就能够长内膜,而"吃苹果减内膜”的说法更夸张,是完全没有科学根据的。 吃鸡肉滑胎? 民间流传“吃鸡肉滑胎”,但是这种说法完全没有科学依据,鸡肉对于任何人来说,都是可以食用的,建议准爸妈尽量选择正规渠道生产、销售、更为绿色安全的优质食物。 哪些水果不能吃? 严格来说,试管婴儿移植后并没有绝对不能吃的水果。患者应该主选当季、新鲜的蔬菜水果,因为新鲜采摘的比长期存放的营养更为丰富。 可以吃海鲜吗? 海鲜可以吃,深海鱼、虾富含DHA,对胎儿脑部发育有益。但记住不要贪食,避免生食,螃蟹慎食或者不食。而对于海鲜过敏,自然就不要食用啦。 需要大补吗? 不少人都希望在移植后大补,其实在做试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗,而且在怀孕初期,胚胎也不会吸收女性过多的营养,因此刻意进补没有必要,正常饮食即可。
最后提醒大家,在进行完试管婴儿移植后,需要从生活起居、日常饮食、心理心态等方面综合兼顾。这样才能最大限度的提高试管婴儿的妊娠率。尤其是日常的饮食方面,要更加重视,切忌盲目进行食补。 |