生女宝宝的2道食谱大家知道吗?其实孕前这样吃更容易生女宝宝哦!小编为大家整理了备孕生女孩的饮食方法,大家可以通过食谱来提前备孕。小编祝愿各位都能成功生女孩,接好孕! 1、什么是助孕食谱 其实,就增加受孕的机率,并且平衡营养,帮助女性成功怀上健康宝宝的食谱,则称之为是助孕食谱。 2、助孕食谱推荐 a、青葱红烧蹄筋 材料:青葱、蹄筋、酱油、糖、料酒。 做法:将青葱洗净,去头、尾,切成小段。然后,蹄筋也要洗净,建议入开水中烫过一下,几分钟后捞起沥干。接着,在锅内放入一碗水及少许调味料,水开后放人蹄筋,用小火煮约15分钟,待蹄筋入味之后放人青葱,再用大火煮约3分钟,即可盛盘食用。 b、枸杞子二肚汤 用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。 做法:将猪肚先洗干净,然后切片;鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上适量清水煮熟;最后可根据自己的口味放入调味料,即可饮汤、吃肚或吃枸杞。 3、想生女孩可以吃哪些食物 想生女宝宝的夫妻,可以试着增加女方血液中的酸度,这样就可以让阴道的酸度提高,有利于生女宝宝。建议女方可以尽量吃些鱼、肉类、蛋白及酸味的水果,比如:海鲫鱼、鲳鱼等;牛肉、猪肉、鸡肉等;苹果、橘子、草莓、葡萄、菠萝、蕃茄等;此外,鸡蛋、牛奶及面粉制品也都可以吃,男方则可以多吃些碱性的食物。 生女孩吃什么好 想生女孩的夫妻,可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物。倘若一对夫妇在家庭计划的过程中,男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,对生女孩较有利。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。 女性可多吃酸性食物 女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有: 强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼; 中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉; 弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 女性可多吃富含钙、镁的食物 女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物,和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。 男性可多吃碱性食物 豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐; 青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带; 水果:香蕉、西瓜、枇杷等。
以上是大范围的生男生女饮食方法,具体生女孩食谱推荐有猪尾凤爪番茄汤、木瓜鸡柳、茄汁排骨,等等。大家可以网上搜一下做法~ |
想生女宝宝孕前应该如何调理呢?现在大多数年轻的家庭都想要个活泼可爱的女宝宝,那么如何备孕才能提高生女宝宝的概率?以下想要生女宝宝的孕前准备大家可要掌握好哦!只有掌握正确的方法和诀窍才能实现大家的心愿。我们来看看想要生女宝宝,中药如何调理吧! 中医孕前调理,是指女性在孕前,利用中医学的知识,根据自身体质选择中药材等调理身体。孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的。那么,孕前如何用中医调理呢? 孕前女性需要注意调理身体,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出易过敏儿。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理。 中医孕前调理方法 第一步:调经。中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。因此,在孕前进行调经,可以对女性身体进行一次彻底检查,将影响怀孕的“炸弹”拔除。 第二步:量体温。通过量体温,可以判断女性排卵功能是否出现异常。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃,持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3-5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。若发现排卵异常,则要马上进行诊断治疗。 第三步:暖宫。宫廷剧常说“宫寒不孕”,“宫寒”其实是指子宫内环境偏凉,不利于胎儿生长。子宫是胎儿成长的温床,若子宫偏寒,胎儿则不易成长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。 第四步:养气。养气要求女性有乐观开朗的心情,常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结,影响受孕。因此,女性要调节好自己的心情,学会放松的方法。 什么体质容易生女孩? 酸性体质的女性容易生女孩,生女孩的秘诀: 人类的体细胞中有23对(46条)染色体,其中一对为性染色体,22对为常染色体。性染色体是决定性别的。 女性的性染色体为XX,男性的性染色体为XY。生殖细胞由于减数分裂的缘故,只有23条染色体,因此,女性只能产生一种具有性染色体X的卵子,男性却能产生两种精子,一种具有性染色体X的精子,另一种具有性染色体Y的精子。当卵子和精子结合以后,如果卵子和含有性染色体X的精子结合,受精卵就是XX型,发育成女胎。如果卵子和含有性染色体Y的精子结合,受精卵就是XY型,发育成男胎。根据上面所分析的理由,证明生男生女是与性染色体有关的,如果精子Y不参加受孕,就生不出男孩来,所以不生男孩不要责怪女方,当然也不必责怪男方。 科学证明:男性从他们的父母中遗传了更容易生儿子或更容易生女儿的倾向。这意味着有多个兄弟的男性更容易生儿子,而有更多姐妹的男性容易生女儿。因此,是否生女孩受男方影响较大。生女孩的秘诀也可以在男方身上多找找哦。 怎样生女孩? 一、女性需要吃酸性食物 想要提高自己生女儿的概率,女性们还是需要从饮食上开始改变,努力进行备孕。此前在准备生男孩的计划中,都是鼓励女性们多吃碱性的食物。现在想要生女孩了,就需要多加食用酸性的食物。 酸性食物能够为女性提供一个良好的生育条件,更利于X精子的生存,能够提高生女孩子的概率。酸性食物也很多。现在一起来看看。 1. 肉类。很多肉类其实就是属于酸性的食物,比如一些牛肉和猪肉。肉类食物含有较多的蛋白质,能够有效的改善女性们的体质,提高身体素质。 2. 酸性水果。生活中有很多口感比较酸的水果,比如葡萄或者是草莓等等。这些酸性的水果其实还含有很多的营养元素,特别适合备孕女性食用,也能够提高生女孩儿的概率。 二、避免出现高潮 根据医生建议,在夫妻行房的时候,尽量避免出现高潮。由于在高潮的状态下,女性的阴道就容易出现碱性状态,从而会比较容易生男宝宝。为了生下小公主,还是需要注意一下。 三、排卵期前同房最佳 想要生女孩子,在选择同房的时间也是需要考虑的。一般情况下,我们要是想要生男宝宝,会尽量选择排卵期时进行同房,这样能够保证Y精子的存活力,生男宝宝的概率也会更大一些。 然而现在我们想要生女宝宝,就需要避开排卵期,因此尽量选择在排卵期的前三天进行同房,这样生下女宝宝的概率就会更加高一些。 四、男性需要吃碱性食物 男性和女性在备孕生女孩子的方法上存在差异,对于男性来说,在饮食的选择上,男性需要多加食用碱性食物。生活中也有很多食物是属于碱性食物,比如一些面食或是海带等等。 五、年龄大一些生女孩概率高 其实夫妻的年龄也是会影响到生女孩和生男孩的。要是男性的年龄比较大一些,那么男性生女孩子的概率就会更高一些,主要的原因在于男性的精子数量会减少一些。女性自身的碱性物质分泌也会减少,从而提高生女孩子的概率。 六、女性阴道呈酸性更适宜 女性想要生男孩,那么女性的阴道需要呈酸性比较好。酸性环境不适合Y精子的存活,不过很适合X精子的存活。然而X精子就是生女孩子的关键因素。因此,女性需要尽量让阴道保持酸性环境。 有些女性也会在医生的指导下,利用稀释到一定程度的醋酸来清洗自己的阴部,这样也是能够利于让阴道呈酸性,提高生女孩子的概率。 六、爱吃素和甜食的人容易生女孩 在饮食方面,不同的人有不同的饮食喜好和习惯,有些人比较喜欢吃素,然而吃素确实是比较容易生女孩子的。有些女生也比较爱吃甜食,吃素食和甜食对于生女孩子都有加分。 以上的方法大家掌握了吗?小编祝愿各位成功生一个可爱的女宝宝! |
想要生女宝宝有什么秘诀吗?大家应该一直以为自然怀孕后,生男孩还是生女孩都是无法人为决定的,这是自然规律。那么生男女真的没有什么捷径吗?其实要想生女宝宝,得注意5个小诀窍,相信大家掌握了这些方法,就能快速提高生女宝宝的概率! 那么,到底有哪些科学生女宝宝的方法呢?想要女宝宝的妈妈们可以先收藏了。 1、调理身体呈酸性的环境,有利于X精子的生存。酸性的身体环境适合女宝宝的X精子与卵子结合,建议女性可以在备孕期间多吃一些酸性食物。 适合的备孕酸性食物: 肉类:猪肉、鸡肉、牛肉、火腿; 鱼类:鳗鱼、鱿鱼; 蛋类:鸡蛋的蛋黄; 其他:面包、乳酪、蛋糕、甜食。 2、备孕期间多吃素食。孕期爱吃素食的孕妈妈生女宝宝的概率更大一些,所以在备孕期间,可以多吃素食和蔬菜、水果、牛奶等。 3、改变阴道酸碱度。在同房之前,女性用少量而干净的温水稀释醋酸之后,冲洗阴道,让阴道呈现酸性的环境,更有利于X精子的活动生存。 4、怀孕时间。冬季11月份怀孕的准妈妈生女宝宝的概率更高一些。因为男性在11月份精液浓度较低,生女宝宝的机会更大。 总结:虽然没有百分之百能保证生女宝宝的秘方,但是以上这些方法还是值得一试的,能让妈妈们怀上女宝宝的概率更大一些。 利于生男宝宝或者女宝宝的因素 最后,我们谈一谈,有利于生男宝宝或者女宝宝的因素。 有利于怀男宝宝的因素包括: 1.同房的时间尽量与排卵时刻一致,Y染色体跑到快,先到先得; 2.塑造碱性环境,吃碱性食物; 3.男方平时避免穿紧身裤、热水淋浴、桑拿、熬夜、酗酒,吸烟; 4.追求性生活质量,尽量使得女方达到性高潮,尽量将精液射到阴道最远端。 有利于怀女宝宝的因素包括: 1.在排卵之前2天左右同房; 2.酸性环境,如喝酸奶等。 当然了,生男生女是非常复杂的过程,没有医学干预不可能想什么来什么,上述的小窍门只是理论上的推测与可能,到底生男宝宝,还是女宝宝,还是要看自身精子的质量。俗话说,打铁还需自身硬。准爸爸们,应立刻从自我做起,努力提高自身小蝌蚪的质量吧! |
想要生女宝宝,备孕工作很重要!那么怎样生女宝宝几率大呢?大多数年轻的家庭都想要个女宝宝,压力小,懂事体贴。其实掌握正确的方法也能提高生女宝宝的概率哟!你想要女宝宝吗?那就来看看以下的孕前准备有哪些吧! 一、生女宝宝的孕前准备 1、从决定想要生女宝宝这一天开始,每天都要正确填写基础体温表。 2、在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕。 3、如果某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日。 4、希望生女宝宝时,最好在排卵日前2日XO,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。 5、想生女宝宝时,须采取对生女宝宝有利的XO体位。 6、XO后禁欲一周。但是,如果能够正确使用保险套避孕,也可以进行XO。 二、生女孩秘诀1性交在排卵日的前2日 为了生女宝宝,最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的XO。因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。 1、受孕日前每隔3天性交 制造女宝宝的是X精子,但是与Y精子相比,X精子的数目比较少。也就是说,如果精子总数越多,则Y精子数越多,当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数,Y精子数也会减少,所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。 因此,从月经终了时开始,到以受孕为目的的XO日为止,利用频繁XO来调节这个问题。 但是,进行过度频繁的XO,到了目的日时,精子数可能减少到难以妊娠的程度,所以频繁“XO”也要有个度。据调查,很多成功地生女宝宝的人大多每隔3天进行一次XO,也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡! 但是,这一段时间的XO,一定要利用保险套避孕。 2、浅插入性交 要使到达子宫的Y精子减少,X精子留下较多,进行浅插入XO是生女宝宝的必要原则。 因此,男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样,精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长,不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力,而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。 3、避免高潮 虽然具有个人差异,但XO时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时,就会达到高潮。一旦达到高潮,子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女宝宝极为不利。 因此,XO时女性尽可能避免兴奋,不要高潮,男性插入后要赶紧射精。此外,也不要利用前戏来提高女性的兴趣。 4、多摄取偏酸性的食物 如果想生女宝宝的话,应该要维持身体的酸性,如此才能阻碍Y精子,帮助X精子顺利受精。根据研究显示,X精子偏好酸性的环境,所以平时在饮食方面,妇女应该要多摄取偏酸性的食物,像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆类食物等。 生女宝宝食谱 1.猪尾凤爪番茄汤 材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。 做法: ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。 ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。 ③将步骤1和2的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。 功效:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。 2.茄汁排骨 材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。 做法: ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。 ②将步骤1的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。
功效:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女宝宝的几率。 |