当大家找准排卵时间后,做好一切的准备工作,一天天的等,还是没有等到怀孕。那么为什么排卵期同房也怀不上呢?大家可以注意下自己找的排卵时间对了吗。另外,怀孕和自己的日常习惯也是相关的,要想成功怀孕,以下这些工作必须要做。 排卵的时间点找准了吗 我们知道,每个月经周期,排卵一次。精子能活72h,卵子能活12~24h,也就是说,排卵日前后的前3天至排卵后1天是同房黄金时间。 要想中招,排卵的黄金时间首先要找准。 日期计算法 月经周期规律的女性,排卵日是下次月经前14天。比如下次月经是8月22日左右来潮,则从22日往前推14天,其排卵日是在8月8日。 体温测量法 基础体温测定时,体温测定值上升前的最低那天就是排卵日。 LH试纸测定 强阳性后约1~2天为排卵日。 但这些简易的方法无法判断卵泡的发育情况,是否能够健康排出,月经紊乱的妹子,排卵试纸还没测出强阳,B超监测就已经排卵了。所以以上方法只适用于月经规律的妹子。 月经不规律的妹子,建议到医院做下检查,调理下身体,再通过B超监测排卵情况。 是不是过于“精”打细算? 过多房事,精子有问题,过少房事也不行。精子的存活有时间限制,时间一长,大部分的精兵强将容易老化,活力下降,战斗力不强。医生建议非排卵期也可每周进行1~2次同房。适当的夫妻生活对受孕也会有很大的帮助。
精子的质量与日常生活习惯也息息相关。抽烟、酗酒、晚睡、喜欢桑拿这些“杀精”行为请改掉,养成多运动,早睡早起的良好生活方式。 1、值得注意的是,卵子在体内的生命是12个小时,精子的存活期是3天。若想生育质量高的孩子,必须选择精子和卵子都处于高质量的时刻。因此,监测排卵期、合理安排性生活时间及性生活间隔很重要。 2、过频的夫妻生活还可能导致女性出现免疫性不孕。对于能够产生特异性免疫反应的女性来说,如果频繁地接触丈夫的精液,体内就容易受激发产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或 行动受阻,导致无法和卵子正常结合。 3、从男性的生理功能来看,精子在睾丸内发育成熟需要5~7天,也就是每次性交射精后要间隔5-7天,精子才能再次发育成熟。另外,正常男子每次射精3-5毫升,每毫升含精子约1亿个。 性生活过频,每次射精在质量和数量上都大大降低,也就难以达到受孕的目的。因此,婚后不孕不育者不能通过“增加性交次数”来提高受孕概率,而应去医院就诊。那些性生活频繁却还没有怀孕的夫妻,最好还是暂时停止性生活一段时间,或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝,夫妻的性生活应以每周2~3次为宜;在女性排卵期前后可以适当增加性生活次数。 为什么?合理适度的性生活是生育的基础、保证,还能提高性的和谐满意度。对男性来说,是充分射精的保证。对于女性而言,足够的宫颈分泌和收缩,则有助于精子进入宫腔。 也有的男性朋友认为平时养精蓄锐,“按兵不动”,排卵日一次输送精子,可以提高受孕概率。其实这也是不正确的。 原因在于女性的排卵期并非十分准确,有可能会“一击不中”。而且精子在附睾、输精管道内储存过久,会出现精子老化,而适度的排精,可加速精子更新代谢,使得新鲜精子的加入而增加受孕的几率。 此外,夫妻性生活过于稀少,就难以满足双方的性要求,虽然为要宝宝可以做出牺牲,但是对于夫妻双方都是一种心理压力,更不利于受孕。排卵期的纵欲、过多性生活会加重男性心理负担,出现紧张、焦虑等情绪,更容易早泄、一过性阳痿、不射精,陷入恶性循环,最终发展成为心理性性功能障碍。 良好的生活习惯、作息规律的夫妻可以尝试晨起性生活,同房质量更高。 女性排卵期应注意如何护理保健? 1、喝足够的水:天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。 2、清洗下部:每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。 3、注意避孕:如果还没有计划生宝宝,那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等。 4、注意异常症状:如果有排卵期出血多等异常的症状,要及时到医院检查,确诊是否因为疾病引起。 5、勤换干净内裤:平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。 现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。 6、注意个人卫生:要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。 |
大家知道受孕最佳的时间就是排卵日,但是大部分的女性朋友都不知道自己的排卵日是什么时间。其实在排卵日当天有非常明显的症状,以下是7个最明显的症状,大家可以根据这些症状来进行推断。大家一起来看看吧! 一般女性,如果月经每个月都很正常,那么她的排卵期就在下次月经来潮之前的14天左右。但是现在许多年轻的女性工作压力大,生活坏境和饮食方式的不规律,导致月经不正常,所以很多女性会利用排卵纸来测试排卵的到来。其实排卵身体是有感觉的,那么排卵当天最明显的症状是什么? 女性身体特征是很神秘的,特别是生理期,由于每个女性身体的差异,排卵期的推算往往是有所偏差的,因此对一些迫切想当妈妈的女生来说,这无疑是很不利的。但是只要你特别留心一点, 你其实是能感觉到自己的排卵日的。 排卵日当天最明显的症状 女性排卵日当天最明显的特征是阴道分泌物的变化,这天开始你的分泌物会突然变多,一般比较清凉,没有异味,女性下身会感觉很潮湿不舒服,随时都感觉自己内裤湿湿的,用纸擦拭会有像蛋清一样的粘液,这种变化就是排卵当天最明显的症状。 一般排卵日前后身体会有什么不同 1、如果你是坚持每次测量体温的人,那么在排卵日来临时,你的体重会比平时高出0.2到0.5摄氏度左右。 2、还有一个明显的特征是,性欲比平时要旺盛,这是因为在排卵期的时候,身体内的荷尔蒙充足,从而引起女性性欲比较旺盛的原因。 3、女性在排卵期间,下腹会有点疼痛,这种疼痛和月经疼痛不一样,只是浅浅的很不舒服。 4、少量阴道流血。相信很多女性朋友听过“排卵期出血”这几个字,要知道卵巢除了排卵,还具有分泌激素的功能,而在排卵期,体内激素水平波动较大,可能会引起少量的阴道流血。这种出血的量一般较少,且发生的时间比较规律,都在前后两次月经来潮中间时间段。 5、体温升高。体温的变化是排卵后最特别的生理变化,主要是由于体内激素水平升高导致的,所以女性也可以每天清晨测量基础体温,来监测自己的排卵日。 6、乳房胀痛。排卵期女性体内激素变化,有些人可能会有乳房水钠潴留,乳腺增生,乳房胀痛等症状,不过这种症状在下次月经来潮前可能会更加明显。 7、阴道分泌物变化。阴道分泌物的变化也是排卵前后很最明显的变化,一般在排卵前阴道分泌物比较少,比较粘稠、不透明,而排卵后阴道分泌物会逐渐增多,且逐渐变得稀薄,透明清亮水样。 可能你平时忙于工作,并没有把这些不一样想成是排卵,没关系现在你已经清楚了,所以如果你是准备备孕的年轻女性,你完全可以自己准确的判断出排卵的时间,因为女性身体的奥秘,有些女性偶尔也会疏忽,相信只要有心人从旁点醒,你可能就突然恍然大不了,会想着原来这就是排卵。 实际上,排卵期所出现的症状都是比较轻微的,一般会自行缓解,女性朋友不必过于焦虑。当然,如果症状比较重,就要及时到医院就诊,排出其他原因引起的症状了。
而检测排卵更靠谱的方法有排卵试纸、B超监测排卵! 排卵期怎么算? 排卵期
数着日子,在大姨妈造访的前14天左右,就是你的幸孕日——排卵日,在排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。如果在排卵期同房,很容易“孕育新生命”,备孕的夫妻可要抓紧时期啦! 当然备孕应该是一件既浪漫又兴奋的事情,不能因为想备孕该备孕,就当工作一般对待。没有情调,没有过程,这样会引起心理的抑郁,反而更容易备孕不成功。而且夫妻在备孕期间,身体的高潮更能产出聪明的孩子。加油,祝所有的人都能备孕成功。 小编提醒:备孕期间坚持吃叶酸,有助于成功怀孕,还能预防胎儿畸形。另外想要做好备孕工作,除了掌握排卵日之外,日常的饮食和作息时间都要合理的调整哦~小编祝愿各位都能成功受孕! |
有些女性在排卵期时有出血的症状,据说排卵期出血是怀孕的征兆,这样的说法科学吗?排卵期为什么会出现出血的症状,出血了会导致不孕吗?应该如何解决? 排卵期出血是怀孕征兆吗? 事实上排卵期出血并不是怀孕的前兆。每个人的身体情况都是不同的,通常情况下有少数患者是会在排卵期的时候有少量的出血现象,偶尔的出血现象也是属于正常的,并不是大家所认为的怀孕前兆。不过到底是不是怀孕,可以在月经推迟之后的五至七天时间,去正规的医院做相关的检查之后确诊看看。 排卵期出血要注意的地方 所谓排卵期是指排卵前后的时间。排卵前后几天,女性体内雌激素有个明显的波动,会造成子宫内膜增生不同步,可能引起部分内膜脱落形成出血。体内雌激素波动和黄体生成素LH波动有关联,LH高峰之后就是成熟卵泡排出。所以排卵期出血和排卵都可能是体内激素波动引起的,两者之间有关系,但不是因果关系。 不过,排卵期出血要排除宫颈病变和子宫内膜病变,包括宫颈息肉、宫颈癌、内膜息肉、粘膜下肌瘤等问题,妇科检查和阴超是必须做的,必要时需要宫腔镜检查。排除病变之后才能诊断排卵期出血。 判断是否排卵需要多方面协作 如果月经规律,可以推算排卵期大致的时间,但是不是所有的排卵都是按照月经推算的时间来的。也可能你推算得好好,实际上却没有成熟卵泡或者卵泡成熟后不排出。 再准确一点的是基础体温测定和排卵试纸检测,这两个也是根据体内变化间接地判断是否排卵。无法准确了解是否真地排卵了。 最准确的是B超监测排卵,这个比较准,就是需要老跑医院。 总的来说,如果月经规律,刚开始备孕可以不做卵泡监测,规律同房就行了。如果月经不规律,或者备孕多时未成功,可以考虑监测排卵。 总之,排卵期出血不一定真有排卵,可以结合排卵监测来判断。假如真的在出血的时候排卵了,也可以浴血奋战的。如果不适应,可以宫腔镜做个,再配合黄体酮稳定内膜治疗排卵期出血。 为啥会排卵期出血? 目前排卵期出血发生原因不完全清楚,一般认为与体内雌激素水平波动有关。即在排卵期前后雌激素水平突然下降,子宫内膜因突然缺少雌激素的支持而破溃出血,形成排卵期出血。排卵后,卵泡迅速变成黄体,黄体能分泌一定量的雌激素和孕激素,使破溃的子宫内膜很快得到修复,因而出血又会自动停止。 排卵期出血是病吗? 很多女性都会很担心这个问题。 其实,排卵期出血不是病。大多数情况下出血量少、时间短,而且也不是每个排卵期都有出血,所以排卵期出血对身体没有太大影响,一般不需要治疗。对生育功能也不会有影响。 但如果排卵期出血多如正常月经量,或出血时间超过五天,则须到医院检查,以排除其他疾病,例如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变等。 如果是排卵期出血量较多,时间较长或出血频繁,则可以在医生指导下,规律使用少量的雌激素药物治疗,例如口服炔雌醇或己烯雌酚。但要强调的是,千万不可自己乱用药,以免加重出血。 另外,也可尝试食物疗法,如芹菜金针汤(干芹菜30克,金针菜15克,煎汤服用。有清热凉血的功用)。 排卵期出血可以同房吗? 只要排血量不大,还是可以同房的,而且正处排卵期,比较容易受孕,你的造人计划不会受到影响哦~但一定要注意清洁卫生,因为此时女性抵抗力较弱,要避免发生感染。 怎么预防排卵期出血? 预防排卵期出血要注意以下几点: ①注意月经期保健及经期卫生。 ②避免月经中期过度劳累;要保持局部清洁,防止感染。 ③保持情绪稳定,加强体育锻炼。
④月经中期应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免出血增多和时间延长。 |