想要备孕的夫妻也应该多注意在时间上的选择,这样能提高怀孕的概率哦~那么怀孕的最佳时间是几月份呢?我们来看看最适合怀孕的月份,好的时间加上好的备孕技巧,定能备孕怀上一个健康的宝宝! 正在备孕的准妈妈们特别想知道什么季节怀孕最好也最适合,孩子生在什么时候又最佳,下面小编就来为准妈妈们介绍怀孕的最佳季节,也配上最佳的原因。 怀孕的最佳季节:夏末秋初 女性怀孕的最佳季节是夏天快结束秋天快来到时,也就是7-9月份,这个时候怀孕预产期就会在春天快结束夏天快来到的时候。 一方面,7-9月份怀孕,这个时候是秋收的季节,瓜果蔬菜物产丰富,孕妇可以吃到更多种类的当季蔬菜水果,为孕期补充更健康的营养。这个时候阳光也很充分,也不会毒辣,舒适的天气孕早期多晒晒太阳,对胎儿发育、孕妇健康更有益。另外,这个时候天气还没有变凉,孕初期是危险期需格外注意,特别是不能着凉,这个时候舒适的天气更不容易受凉,从而让孕期变得更安全。 一方面,宝宝出声在春末夏初也最适宜,这个时候天气开始变暖和,宝宝出生后不用担心着凉,对大人来说带孩子也更自如一些。另外,春天是流感的多发季,过了春天你的宝宝出生了,正好躲过了流感高发的季节,宝宝在温暖舒适的阳光下、生机勃勃的草植间一点一点的、健健康康的长大,是多么令人心生向往啊! 选择好的受孕时机 年龄: 人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。另外,年龄在30――35岁的男人所生育的后代是最优秀的,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 钟点: 一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间,男性精液数量特别集中,而且快速运动的比例比较大,也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用,它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述,5点到7点,是最佳的受孕钟点哦。 多吃利于受孕的食物 黑豆:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。 豆浆:妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。 维生素:人体对于维生素的需求量是非常大的,而适当补充维生素可以增强你的体质,所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。 阿胶红枣:较适合气血虚的女性,主要针对月圌经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。 叶酸:调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。
蛋白质:蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的,而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的,这样也会提高你怀孕的机率。 想在最好的季节成功怀孕,备孕时要注意: 1、调节饮食,戒掉辛辣刺激 备孕期间饮食上要特别注意,喜欢吃辛辣刺激食物的女性要开始忌口了,垃圾食品、没营养的东西也不要再吃了。想要更好的备孕饮食必须要调整,要注意饮食清淡、营养均衡、高蛋白,只有吃的健康才能用健康的身体孕育健康的胚胎。 2、放松心情,不要有压力 很多夫妻为了备孕变得异常紧张,心理上有压力、身体上也有压力,从而导致同房的质量下降,受孕的几率变低,想在最好的季节受孕反而事与愿违。给大家的意见是,备孕阶段一定要放松心情,无论南方还是女方都要顺其自然,不要有心理负担,过重的心理负担也会降低受孕的成功率。 3、注意休息,少熬夜、多运动 备孕期间还要注意自己的作息,经常熬夜的女性在备孕期间要尽量少熬夜,保证11点-7点的作息,同时要注意适量的运动,慢跑、散步、伸展运动皆可。健康的作息会调整更健康的身体,身体健康、内分泌均衡才能心想事成,成功受孕、健康孕育。 |
什么年龄怀孕几率比较高呢?这里为大家准备了怀孕几率与年龄对照表,大家可以根据自己的年龄来对比,一般女人怀孕的最佳年龄有个期限,小编劝各位一定要抓住怀孕几率高的那几个月哦~ 如今随着生活质量、经济水平的提高,很多人都比较重视自己的身体,经常会做一些体检。而很多女性想要怀孕的时候都会提前备孕,为的就是生一个健康的宝宝。不过很多女性虽然知道得提前备孕,但是却不知道提前多久备孕才好。另外,现在很多女性为了事业都选择了高龄产妇,也导致了很多危险的出现。其实,女性在最佳年龄内生育,不仅是对自己,对孩子都是非常好的。 女性卵子的本源细胞(原始卵泡)在胎儿的时候是500万个以上,20岁左右就减少为3万个以下。 并且,随着年龄增长排卵力就会降低。候补卵子越多就会有更高的概率排出高品质卵子,反之候补卵子越少其概率也就下降。这必然也会降低自然怀孕率。 不同年龄治疗战略 不孕治疗中,女性的年龄与治疗方针是息息相关的。我们来了解一下不同年龄段的治疗方针吧。 · 30岁以下:尽早接受检查可以增加可供选择的治疗方案 年轻的女性可以提前接受检查。及时接受不孕治疗,越年轻则可供选择的治疗方案就越多,治疗后怀孕率也会提高。在接受检查的基础上,可以马上接受治疗,也可以在观察一阵后再考虑治疗。 · 31~34岁:接受诊断之前先考虑治疗的方向性 检查之前,夫妇共同应就治疗的方向性进行商量。接受检查后,就可以尽早地开始进行治疗。 需要做手术的话该怎么办呢,想象一下实际中所需要做出正确判断吧。 · 35~40岁:打算好进行辅助生殖的战略 夫妻共同商量是否需要接受辅助生殖,为辅助生殖创作良好条件。 · 40岁以上:也有着怀孕的可能性,必须理解年龄越大其概率就会越低 另外,40岁以后,辅助生殖的成功率也会降低。在这个年龄段,辅助生殖的怀孕率和自然怀孕率相差很少,想要怀孕,必须要抓紧时间,抓住生育尾巴。 年龄越大成功率越低 也许很多人认为接受不孕治疗后就可以马上怀孕。其实,人工授精的成功率(怀孕率)一般为5%-10%,并不是很高,很多人尝试了4-6次才顺利怀孕。体外受精的成功率会更高,女性40岁以下,成功率约为35%。 这样的治疗成功率,在超过了40岁后会急剧变低。即便是成功率更高的体外受精治疗法,成功率也只有10%左右(调查结果由HARA MEDICAL CLINIC提供)。并且随着高龄的趋势,会有流产倾向,出生率和怀孕率就更低了。
女性高龄的情况下,选择正规治疗很重要,切不可再拖延时间。 具体来说,女性的最佳受孕年龄是24到29岁,最好在这个阶段生育孩子,最好不要超过35岁,如果年龄太大,会让染色体出现老化,而且随着女性年龄的增长,卵巢也渐渐在衰退,这样就容易让胎儿出现畸形。而如果年龄太小生育,就会因为自身的身体功能发育不完全而让自己的身体造成伤害,还容易出现早产等现象。 通常来说,由于女性身体卵细胞成熟大约需要85天或者三个月经周期,所以想要怀孕需要提前3个月备孕。在经过三个月的备孕后,身体内的毒素以及其他一些物质会慢慢排出体外,这时候要受孕也是比较安全的。 另外,由于在受孕后的三个月是胎儿发育的关键阶段,所以女性在备孕期间要增强营养,在孕前要戒烟戒酒,饮食要均衡。而且还要服用叶酸,在开始备孕起到怀孕后三个月每天要服用0.4毫克叶酸,这样能够预防胎儿出现神经管畸形。同时在备孕期间,女性还可以多运动,通过运动让自己的身体抵抗力上升,这样为身体营造一个良好的受孕环境。 虽说一年之计在于春,但是对于想要怀孕的女性来说,春季并不适合怀孕,由于春季湿度比较重,而且温度会慢慢升高转入夏天,这时候各种病毒就会出现。而如果选择在冬天,就会会因为天气干燥而出现污染严重的现象,这对胎儿的早期发育是不利的。 因此,在夏末初秋的时候来受孕是最好的,因为这个时间段很多水果成熟,女性多吃了一获得很多的维生素,这对胎儿来说是个有利的,另外在这个季节受孕还可以避开病毒的侵扰。 温馨提示,虽然说女性最佳的受孕年龄是24到29岁,但这只是一个大体概念,并不是所有女性都需要在这个时间段内生育,只要感觉自己身体良好,并且适合受孕就可以。不过最好不要超过35岁,这样就会称为高龄产妇,容易引发系列危险。 |
一天中怀孕的最佳时间是什么时候?知道了最佳怀孕季节和月份,其实一天中的最佳怀孕时间大家也应该重视,相信大家掌握了受孕时间,定能提高受孕的概率~和谐的夫妻生活可以增加夫妻之间的感情,但是选择的场所、地点也会受其影响,选择合适的时间环境来进行夫妻生活能够达到事半功倍的效果。 夫妻生活最佳的时间是什么时候? 夫妻之间进行夫妻生活最佳的时间应该根据自身情况来选择并且没有固定的时间,应该要以双方的身体情况、心情以及精神状态、夫妻生活的习惯来决定。只要是男女双方都有性欲望并且不影响第二天的工作和学习,就可以爱爱。 1、可以清晨过夫妻生活 有的人认为早晨六点夫妻生活是比较好的,因为身体经过了一晚上的休息,体力和精力都得到了一定恢复并且精力好,在早晨男性容易出现晨勃的现象,容易达到性高潮,此时夫妻生活是最好的。 2、晚上夫妻生活 其实在晚上过夫妻生活也是比较好的,一般来说在晚上10点左右夫妻生活之后人体是比较疲惫的,此时夫妻生活后容易入睡,而且不会影响到工作以及生活。 3、中午过夫妻生活 也可以在中午12点到下午2点进行夫妻生活,此时夫妻双方的体力都是比较充足的,容易达到兴奋点,夫妻双方都可以享受夫妻生活带来的愉悦感。 哪些时间点不能过夫妻生活? 1、疲惫的时候 身体疲劳的时候不能过夫妻生活,不然会减弱男性的性快感而且加重身体的疲劳,第二天可能会出现、、、腰酸、腿疼痛,甚至会出现阳痿、早泄的情况。女性身体过于疲劳进行夫妻生活的话会特别反感夫妻生活,长时间下去会出现性厌恶或者性冷淡。 2、夫妻生活后没有时间休息 过完夫妻生活之后如果没有时间休息的话,就会影响到其工作以及生活,轻者会出现头痛、头晕、注意力不集中,长时间下去也会透支身体,对夫妻生活也会失去一定的兴趣。 温馨提示 夫妻生活时一定要选对时间和场所,注意其周围的环境,夫妻生活前夫妻双方都要清洗好生殖器,防止病毒和细菌互相感染。女性爱爱之后要及时的排尿,这样可以防止尿道炎的发生,冲洗尿道上的一些细菌。另外男性酒后、身体过度疲劳、情绪不佳、患有慢性疾病、心脑血管疾病的患者尽量减少夫妻生活的次数,不然会加重病情。 6种方法来提高早晨或晚上的性生活质量 早上爱爱与晚上爱爱 - 这是一场古老的冲突,一方面是男性,另一方是女性。男人醒来时醒来,所以早上是黄金时间。但是,当事情有所放松时,女性通常更喜欢晚上 - 下班后做家务和孩子上床睡觉。为什么会发生这种情况,您如何解决问题? 激素周期的差异 - 男性每天早上可以体验到25-50%的睾丸激素差异,这意味着早期性行为的巨大胃口。然而,对于女性来说,睾丸激素的显著变化并非每天发生,而是每月发生,其中最大的增加发生在排卵期中月(并且这种增加并不像男性经历的那样剧烈)。 睾丸激素的差异 - 男性确实在早上六点到九点之间睾丸激素出现飙升。他们自然喜欢利用早晨勃起。不幸的是,女性每天早上的睾丸激素水平最低,晚上的睾丸激素水平最高。 清洁 - 大多数女性都有在性生活前保持清洁的事情。因此,对于她来说,早晨呼吸和夜晚的汗水和生殖器气味的想法可以压制任何唤醒性行为的欲望。由于男性的嗅觉通常不那么敏感,这些问题可能是他心中的最后一件事,因为他感觉到伴侣放松身体的温暖亲近。 鼓励早上爱爱: 1.关注好处。在早晨性行为后实际上在工作中表现更好。爱爱后,激素血管加压素升高,促使男性感到更加情绪化。 2.早点睡觉。睡眠剥夺会降低两性中的睾酮水平。获得足够的睡眠对于维持最大的荷尔蒙平衡以及限制压力激素皮质醇至关重要,这会干扰两性的欲望。 3.开始慢一些。花时间拥抱并恭维。英国妇科医生和研究员加布里埃尔唐尼说,对女**望的最大干扰是她的身体形象。所以,告诉她你早上第一件事就是爱她凌乱的外表和裸露的脸(和身体)。 鼓励晚上性爱: 1.观看竞技体育。研究表明,这增加了他的侵略感并增强了他的睾丸激素。如果她也是体育迷,那也很棒。 2.在一天结束时一起锻炼。三十到四十分钟的强烈抵抗或耐力运动会增加睾丸激素水平。运动后30分钟,唤醒仍然更容易。 3.建立一整天在一起的预期,以利用她体内睾丸激素的小幅增加。发送充满爱心,欣赏性的文本构成了情感联系,这可能是一个女人比睾丸激素更强大的触发器。 请注意,有时关于何时发生性行为的决定可能更多地是关于情感而不是个人偏好。在这种情况下,重要的是要进行诚实的对话以找到问题的根源。
你们每个人都可能有一天中最喜欢的时间,但偶尔在他们最好的时刻取悦你的伴侣会带来公平和乐趣。当这种情况发生时,你们都赢了。 |
要想受孕成功,排卵期很重要!那么排卵期第几天最易受孕呢?大多数人认为计划在排卵期当日就可以成功的受孕生宝宝,其实在排卵日当日同房并不是受孕最大概率的一天,我们来看看科学的受孕时间吧! 现在很多夫妻在受孕之前要做很多的准备工作,讲究优生优育这一做法,并且大部分人都认为在排卵期期间可以提高受孕几率。确实,排卵期可以调高受孕率这是毋庸置疑的,但是“排卵期”期间还有一天是“排卵日”,在排卵期准确找到那一天的时间,才是最有效的受孕办法。那么如何准确的找到那一天的时间呢,下面就来讲讲关于这方面知识,想要宝宝的夫妻们可以注意一下。 现在的年轻人都追求事业上的成功,有很多夫妻在婚后没有要孩子的打算,等到事业上有了成就,想要个孩子的时候,却怎么都怀不上。虽然他们也认真的备孕,改掉了很多不好的习惯,女性也都有在喝叶酸,但是还是久久没有成功。有的人说在排卵日同房会增加受孕的几率,事实上,最容易受孕的不是排卵日这一天。即使你错过了排卵日也没有关系,但是千万不要做错这一天。 1、精子的存活时间 在夫妻生活的时候,会有无数精子进入女性体内,但在众多精子中却只有一两个能与卵子相结合,孕育出新生命。可见,想要成功怀孕也不是一件简单的事情啊。实际上,精子进入女性体内之后会停留在输卵管里存活两到三天的时间,但只有停留在女性子宫里的最后一颗精子与卵子成功结合才能做到真正的,成功怀孕。 2、卵子的存活时间 女性与男性不同,女人一生的卵子数量是有限的,男性的精子在排出后能够存活两到三天的时间,然而女性的卵子在排出后却只能存活一到两天的时间,这可能是大家都太知道的一点。那么也就是说,在女性的卵子排出后,男性要尽快让精子与卵子相结合,才能做到真正怀孕。不然卵子就会死亡,从而大大降低怀孕的几率。 3、到底哪一天最能提高受孕几率? 首先我们要清楚成功怀孕,也就是说精子和卵子成功的结合,然后形成受精卵,安全在子宫里着床,这才算是怀孕了。而精子和卵子的结合也没有那么容易, 这个他们的存活时间以及精子的活跃度有关。精子的存活时间的2-3天,而一颗质量很高、活跃度很高的精子要顺利到达输卵管的时间是45分钟,但是这也不代表你就能怀孕了。 我们知道男性一次排出的精子有上千上万个,但是有很多质量不高、活跃度不行的精子,在到达输卵管的途中就已经死亡了。最后成功到达输卵管的那颗精子才有可能和卵子结合。而卵子的存活时间的1-2天,精子和卵子交叉存活的时间也就是约有一天的时间。如果在排卵日同房的话,那么如果精子需要两天的时间到达输卵管的话,那个时候卵子很可能失去了受孕能力,或者是已经死亡了。 由此看来,如果想要提高受孕的几率。夫妻最好选择在排卵日的前一天同房,这样可以让精子提前出发,然后等待卵子。在卵子排出的时候,它们就能成功结合了。如果你还不放心的话,也可以在排卵日再一次同房。女性可以提前算好自己的排卵日,然后在这天的一周左右的时间不要同房,两个人都养好身体。等排卵日的前一天和排卵日再同房,这样怀孕的几率就大大提高了。
有些夫妻存在一个误区,觉得只要增加同房的次数,怀孕的几率就大。其实恰恰相反,如果频繁同房的话,精子的数量和质量都会下降,这样反而不利于怀孕。一般建议一周同房2-3次为宜,夫妻要记在心里。 怎么算排卵期? 月经推算法:女性的排卵期通常在下次月经前2周左右,可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。在排卵期3天后受孕最佳。有的女性月经不规律,这个要根据实际去算周期。 体温测量法:排卵前体温大约在36.5℃左右,排卵后基体温会上升0.2~0.5℃,体温的变化意味着排卵期的到来,在体温升高的3天内,被称为:受孕日。在早上起床前量体温,可制作成表格用来记录,体温的变化会因身体机能变化而不稳定,测量体温要在正常身体机能状态下测量。 宫颈粘液法:女性宫颈液随着雌激素变化而改变。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升,宫颈液的浓度降低,呈透明状,像蛋清,量较多,阴道会异常湿润。这时期最易受孕期。排卵期结束后,雌激素降低,宫颈液减少,粘稠度会增加,阴道恢复正常干燥状态。 阿基诺法:从月经周期最后一天(下月月经的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天,尽管每个人的月经周期是不同的,但人体黄体素的寿命都是14天,所以我们可以利用阿基诺法进行简单的预测。
受孕时要选择一个好的环境,两人要保持愉悦的心情,做好饮食禁忌和禁烟禁就,做好孕前检查,把握好最佳受孕时期,帮妈在这里祝愿备孕的爸爸妈妈都要有好孕,能够迎接新生命到来。 |