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  • 自助开奶的按摩手法
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   近来,社会上兴起一种新的家政服务——“揉奶”,即对妇女的乳房进行按摩,起到促进奶水分泌、丰胸等保健作用。网上“揉奶师”、“催奶师”、“通奶师”服务与培训的广告满天飞,医院也有人在派发相关的小广告。 ...
  • 自制辅食优点有哪些
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   市面上有各种各样的婴儿果泥、菜泥、米粉等成品辅食成妈妈们挑选,但对于时间充裕的妈妈来说,自己动手做辅食是更健康的选择.   市面上专业辅食的优点是考虑了专业的营养成分配比和较严格的卫生指标,比较适合没 ...
  • 自制蔬菜泥做法
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   自制蔬菜泥做法一   材料:蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种   做法:洗净切碎,加少许水,加盖煮熟待凉,加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水,瓢上面 ...
  • 自制营养果汁给孩子夏季消暑
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   杏猕猴桃汁   原料:4个杏,1个猕猴桃   做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。   说明:由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。榨汁时也可以保留猕猴桃的皮 ...
  • 自制各种小零食,让孩子告别垃圾食品!
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   1、自制哈根达斯   哈根达斯太贵了,一勺就要38块钱,这一夏天还不吃破产了呀。而且外面卖的东西香精、色素、防腐剂,样样齐全,这身体也受不了呀。还是自己动手吧,丰衣足食嘛,呵呵。   做法也很简单,需 ...
  • 自制各种小零食 让孩子告别垃圾食品
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   妈妈们,孩子是我们的心肝宝贝,是我们的未来,可现在的垃圾食品正在危害着我们宝宝的健康,炎热的夏天就要到了,下面的这些方法很简单,大家不要怕麻烦,让我们动起手来,让宝宝远离垃圾食品!   自制哈根达 ...
  • 自制中药减肥茶
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   想运动减肥又没有时间,节食又抵挡不住美食的诱惑,吃减肥药又怕有副作用.那么怎样快速健康地瘦下来,接下来介绍一个不用运动节食的懒人瘦身法,自制健康又美味的减肥茶,轻松减掉身上的脂肪.   1、海带减肥茶    ...
  • 膳食纤维降脂排毒
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   这里所谈的膳食纤维就是植物性食物中难以被人体消化的物质,它的成分包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、藻胶、琼脂及其他复合糖等,均属多糖类,这些物质构成了谷皮、麸皮及蔬菜、水果的根、皮、茎、叶等,它 ...
  • 膳食纤维是酸性还是碱性
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   有酸性的,也有减性的,纤维的品质是不一样的,例如有蔬菜纤维,豆类纤维,蛋类纤维等。   食物中碱性和酸性是的由来是,把不同的食物燃烧后所得的灰分,放入溶液中,含钾、钙等矿物质就是碱性,含钠,磷等就 ...
  • 膳食纤维是否能多吃
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   膳食纤维对健康那么有益,是否能多吃呢?答案是否定的!刘佳说:“任何东西吃多了都没有好处。”膳食纤维吃多了会出现胃肠不适,如胃胀、便秘等。而食用过量的膳食纤维,还会影响脂肪的正常吸收,不知不觉间降低维 ...
  • 膳食纤维不是越粗越好 口感粗未必含量高
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   现在人们对“粗”的概念越来越追捧。究其原因,主要是因为“粗”食物中富含膳食纤维。但是,事实并不是人们想的那样,并非口感越粗的食物膳食纤维越多,也不是膳食纤维越粗才越健康。   说到富含膳食纤维的食 ...
  • 膳食纤维不是吃一斤蔬菜这么简单
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   中国居民膳食指南上推荐正常成年人每天摄入膳食纤维25-30克,而且还建议成年人每天吃至少500克左右的蔬菜。那么是不是每天一斤蔬菜就等于获得足够的膳食纤维了呢?刘佳说,摄入营养要对健康有利就必须“有的放矢 ...
  • 膳食算盘法算营养:怎么让孩子吃得最健康
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   孩子正是在长身体的关键时期,营养是一定不能缺乏的,妈妈们要做到保证营养的均衡。为以后的身体健康打基础。   母婴   中小学生健康“两边倒”   有研究数据表明,目前,中国儿童生长发育呈现典型的“两 ...
  • 膝内翻的矫正
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   膝内翻的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等.   手术适应于膝内翻程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影.缺陷是需要截骨,副作用 ...
  • 膝关节滑膜炎的治疗
  • 时间: 2018-9-3 17:44 阅读: 评论:
  •   我们一定要多了解一些关于膝关节滑膜的信息,这样一旦我们出现这种疾病的时候才能及时找到应对的措施,我们应该知道膝关节滑膜带来的痛苦是非常大的,所以下文我们为大家详细介绍一下膝关节滑膜的治疗方法。   ...
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