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  • 坐月子期间能否上网
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   网络已经成为了我们日常生活中的一部分,很多现代人早已离不开网络了。那么,在分娩结束后的坐月子期间是否可以上网呢?   坐月子能上网吗   不少人认为坐月子不能上网,她们认为,电脑有着较强的辐射,即使 ...
  • 坐月子期间的禁忌
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   坐月子应该避免接触凉风,凉水,应该经常卧位,避免久坐 ,以防腰痛,应该适当运动,注意用眼卫生,月子后期多吃钙片和维生素含量多的食物,有助于体力恢复。   1、不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风 ...
  • 坐月子期间的四个注意事项
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   坐月子期间需要注意的事太多了,下面跟小编一起来看看大多数新妈咪都要面对的一些问题吧!   1、防疲劳   原因:产妇刚生产后,身体处在恢复期,而因为要喂养、看护宝贝得不到休息,特别是夜里因为要起身喂奶好 ...
  • 坐月子期间洗头注意什么
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   母婴   “月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严 ...
  • 坐月子期间是减肥的黄金期
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   每个妈妈在生完孩子之后都会嫌弃自己的体型,但是孩子刚出生却也不敢减肥,其实坐月子是减肥的好时期。   母婴   吃出的肥胖,让您困扰了吗?产后第一个月,一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。喝鸡汤或者排 ...
  • 坐月子期间宜吃的5种食物
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   1.汤品   面汤最适宜产妇食用,既可下挂面,又可做薄面片、细面条汤,营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿,既富有营养且易消化,又利于产妇补养。实践证明,汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同 ...
  • 坐月子期间吹空调的注意事项
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   产妇生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。同时要注意以下问题:   1.不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。   2.空调房不能密闭,要保持通风,更不能 ...
  • 坐月子期间吃水果的注意事项
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。   1.寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性 ...
  • 坐月子期间可以上网吗?
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   母婴   坐月子初期最好不要上网   坐月子初期,产妇身体比较虚弱,这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射,产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到电磁的辐射,对产妇产后体能 ...
  • 坐月子期间不能吃水果
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   传统观念认为,坐月子吃水果容易伤牙伤胃。其实对蔬菜水果的摄取量如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。水果中有大量的维生素,对新妈妈的精神恢复是大有好处的,水果中的水分和纤维素、果胶对防 ...
  • 坐月子期间不能吃什么
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   新妈妈生完孩子坐月子期间身体是很脆弱的,所以在饮食上要注意以下刺激性食物。   母婴   1、不宜食用生冷硬的食物   上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉!”温能促进血液循环,寒则凝固血液,使身 ...
  • 坐月子期间不宜洗头的原因
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则荷 ...
  • 坐月子期间,最忌讳的食品!
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   你生了宝宝之后,把全部的爱都倾注在宝宝身上时,还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗?坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和 ...
  • 坐月子有多少“禁区”可通行
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期,如不做好健康保健,容易发生种种意想不到的疾病,给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间?民间流传的“禁忌”又很多,到底哪些 ...
  • 坐月子有哪些禁忌
  • 时间: 2018-9-3 14:58 阅读: 评论:
  •   一、活动:不能“懒” 产后尽早下床活动,但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能够加速对身体的恢复。 可以散步,但一定要避免提重物,以免子宫脱垂。   二、穿衣:不能“捂 ...
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