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生男生女帮 › 健康备孕› 备孕经验
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  • 孕期饮食原则：不吃生鱼寿司
  • 孕期饮食原则：不吃生鱼寿司
  • 时间: 2019-12-27 14:03 阅读: 评论:
  • 怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。孕期饮食合理、体重适量增加的准妈妈生 ...
  • 备孕的女性应遵循什么饮食原则？
  • 备孕的女性应遵循什么饮食原则？
  • 时间: 2019-12-27 14:03 阅读: 评论:
  • 优质蛋白质是指容易消化吸收的蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆制品等。维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷关系到胎儿 ...
  • 备孕期间的饮食禁忌：不吃生冷的食物
  • 备孕期间的饮食禁忌：不吃生冷的食物
  • 时间: 2019-12-27 14:02 阅读: 评论:
  • 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。妻子经常吸烟，也 ...
  • 助你好孕的汤饮：乌鸡木耳汤
  • 助你好孕的汤饮：乌鸡木耳汤
  • 时间: 2019-12-27 14:02 阅读: 评论:
  • 鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后 ...
  • 吃什么能够提升精子和卵子的活力？
  • 吃什么能够提升精子和卵子的活力？
  • 时间: 2019-12-27 14:02 阅读: 评论:
  • 红肉富含血红素铁、锌等营养素，也是优质蛋白质的来源。动物内脏还富含维生素A、维生素D等多种营养素，但代谢器官富集污染物的能力也超强。相对而言心脏算是最安全的内脏了。肝脏营养密度最高，但风险也最大，建议选 ...
  • 农药残留怀不上 四招去除法Get
  • 时间: 2019-12-27 14:01 阅读: 评论:
  • 孕妈想要补充营养，多吃蔬菜水果。可标榜着绿色食品的蔬菜水果，真的安全吗。要知道农药残留的危害可是不小。那就自己动手来去除农药残留吧，什么样的方法才有效呢？我们一起来看看。 一、农药残留对孕妇和胎儿的影 ...
  • 哪些食物会导致不孕？7种日常食物能使你不孕
  • 哪些食物会导致不孕？7种日常食物能使你不孕
  • 时间: 2019-12-27 14:01 阅读: 评论:
  • 现在越来越多的女性患有不孕的症状，那女性不孕是什么原因呢？其实很多女性不孕大多跟自己不良的饮食习惯有很大关系的，下面就和360常识网小编一起来了解一下导致女性不孕的几种食物。 哪些食物会导致不孕？7种日 ...
  • 女性备孕可以吃当归吗？
  • 女性备孕可以吃当归吗？
  • 时间: 2019-12-27 14:01 阅读: 评论:
  • 当归除了治疗女性妇科疾病有很大效果外，当归还是补血活血药。补血主要用于治疗心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。当归活血兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有 ...
  • 备孕期间吃什么可以提高卵子质量？
  • 备孕期间吃什么可以提高卵子质量？
  • 时间: 2019-12-27 14:00 阅读: 评论:
  • 米面食物中和含有人体所含的大量营养需求，在进行精制的加工过程中那些人体所需要的一些物质就会大量被破坏。长期食用这些食物，会造成一些重要维生素的缺乏。所以想要生宝宝，就不能这个不吃那个也不吃，尽量少吃那 ...
  • 清新茶饮有助备孕 舒缓身体抗疲劳
  • 清新茶饮有助备孕 舒缓身体抗疲劳
  • 时间: 2019-12-27 14:00 阅读: 评论:
  • 决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用，可治疗目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排 ...
  • 备孕期间增加卵子活力应该吃什么？
  • 备孕期间增加卵子活力应该吃什么？
  • 时间: 2019-12-27 13:59 阅读: 评论:
  • 身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特 ...
  • 食物食疗 备孕的饮食必备
  • 食物食疗 备孕的饮食必备
  • 时间: 2019-12-27 13:59 阅读: 评论:
  • 大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山药和牛奶等，这些食物都属于白色食物。有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食 ...
  • 想要生育不能长期吃素！
  • 想要生育不能长期吃素！
  • 时间: 2019-12-27 13:59 阅读: 评论:
  • 动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性 ...
  • 孕前多吃咸味食物或易生男孩哦！
  • 孕前多吃咸味食物或易生男孩哦！
  • 时间: 2019-12-27 13:58 阅读: 评论:
  • 科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天 ...
  • 备孕营养饮食原则：实现标准体重
  • 备孕营养饮食原则：实现标准体重
  • 时间: 2019-12-27 13:58 阅读: 评论:
  • 孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁 ...
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