对准妈妈的好处：孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。对胎儿的好处：柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高，可以帮助胎宝宝健康生长，增强免疫力，保护大脑正常发育。

        柿子去燥润肺、生津止渴，可用来治疗高血压、痔疮便血、大便秘结，新妈妈适量吃一些可防止产后便秘。但柿子性寒，不能吃过量。

        宝宝6个月后可以吃柿子，可补充丰富的维生素C，不过要注意切莫空腹食用，同时要把柿子皮去除干净，以免宝宝卡到喉咙。