谁都懂XY精子受孕的道理，也都知道碱性环境利于Y精子，但是为了这样，就必须改变成碱性体质，就吃过量的碱性食物是对的吗。今天“石榴孕育”的小编来给大家分析一下，你吃下去的碱性食物到底去了哪里。 想要变成碱性体质，就要通过补充碱性食物来改善。但是，补充碱性食物，多多益善，是对的吗？碱性食物吃得越多越好，正确吗？当然不是。不是吃得越多，碱性食物就会有效果，身体吸收多少，碱类的物质才是关键。
改善酸性体质，多吃碱性食物，因为只要中和了身体多余的酸性物质，就达到了目的，也许很多人都是这样想的，但是事实上，改善酸性体质，并不是吃，碱性食物就能达到目的的，事情，远远不是这么简单。 其实酸性物质由于长年累月的积累，已经演变成了酸性毒素，酸性毒素很难用碱性物质中和，先抛开这个问题不说，人的体内有多少碱性食物？是被身体充分利用起来，这是一个大问题，补充碱性食物，关键在于人体，能够吸收多少。 很多人应该都还记得，几年前，曾经风靡一时，全国轰动的补钙运动。从那时候起，中国人，才真正了解，钙质大量流失所造成的严重后果。同时，一些药物类的钙片，被成千上万的人，接受使用，饮用，这是那些医药厂商大赚特赚。同时，也让人们形成了一种观念，缺钙就要补钙。然而这种认识是非常片面的。其实，大部分人缺钙是因为酸性体质，所造成的，骨质中的钙质流失。缺钙，就要吃钙片来补，这实际上是一种，肤浅的做法。这些钙片进入身体，由于人体的酸性体质，钙片很容易，被酸性化，进而产生更多的酸性物质，就是吸收问题，当人体处于酸性话体质之时，细胞活性下降，酸性物质堆积，也变成酸性毒素堆积，进而造成肠胃功能，受损，肠胃是人体最主要的吸收器官，在酸性环境下，吸收功能是大打折扣的。因此缺钙就补钙，那么你有没有想到你的肠胃到底能吸收多少钙质呢！
就像钙片中的钙质，在酸性环境下很难吸收，所以，碱类的食物在进入人体后，同样，在酸性的环境下，也很难被吸收。通过调理饮食结构，只能从饮食源头上，断绝酸性物质，进入身体的最大源头，却对改善整体的身体内环境，没有太大帮助。因此要改善自身的酸性体质，首先需要调理肠胃吸收功能，如果肠胃吸收功能太差，就算你吃掉一座大山般碱类食物，都不会对自己体质改善，有太大的帮助。 所以想吃碱性食物来改变体质，本身就是曲线救国的做法了，再不得法，盲目吃碱性食物，只能破坏身体内坏境。所以想要一个男孩，首先要一个健康的宝宝，再考虑性别的问题。所以作为一个有多年指导备孕经验的KOL，倡导健康备孕，优生优育，希望认识大家。 碱性食物都有哪些呢? 1. 蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。 D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用药材类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 B.属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 C.属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 D.属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 E.属于热性的碱性食物有：肉桂。 3.水果类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 B.属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 D.属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 4.坚果类碱性食物大全 A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 B.属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 5.饮料类碱性食物大全 A.属于凉性的碱性食物有:茶叶 B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 C.属于温性的碱性食物有：咖啡。
6.制品类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有：食盐。 B.属于温性的碱性食物有：食醋。 C.属于热性的碱性食物有：食碱。 7.十字花科类碱性食物大全 A.萝卜干、红萝卜、红薯等。 B.强碱：恰玛古等。 适当摄入一些碱性食物有助于营造碱性生理环境，但过量的摄入碱性食物是不利于于人们身体健康的。所以日常生活中需要合理的进行搭配，不能食物太单一的碱性食物。女性可以多吃碱性食物来使自己体内的环境偏碱性，不过这并不能完全保证您生的一定是男孩。 |
