1.实时孕检 第一次晓得本身怀孕可能是由于例假推延，可能是经由过程验孕纸检测，这些都是可行的编制，可是仍然要去病院做B超停止精确孕检，搜检是宫外孕仍是宫内孕及胎儿发育情形。 2.防止房事 房事是夫妻糊口中重要的局部，但当妻子怀孕后，若何过性糊口却是应该高度正视的事了为了保证胎儿的安康和准妈妈的安然，妊娠头3个月应防止性糊口。 3.注意卫生 怀孕后，由于身体的变化，以及对营养的需求添加，准妈妈代谢加速，阴道渗出物添加，随意受到细菌的损害。所以，进入怀孕期之后，要特别注意本身的卫生，勤沐浴、勤换内裤。 4.填补叶酸 为了防备胎儿畸形，女性从预备怀孕起头就必要填补斯利安叶酸，至少提早3个月。怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关头期，所以必定要继续填补直到哺乳期竣事。 5.护理乳房 怀孕初期，孕妈妈天天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，坚持乳房的清洁，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，坚持疏浚。 6.注意安眠 怀孕初期，准妈妈随意感应疲累，而过度劳顿随意形成妊妇流产，是以必定要注意安眠。准妈妈应恰当工作与勾当，强度不宜过大，防止强烈举动和情感打动，坚持精采的精神状态。 7.实时就医 对妊妇来说，怀孕初期，最危险的工作莫过于宫外孕与流产，而产生这两种情形时妊妇都市产生腹痛、阴道流血，是以，若是妊妇一旦创造腹痛或阴道流血，需实时就医。 初为人母 令人欣喜不已 怀孕初期身体多加注意 |
