皇帝柑孕妇可以吃吗 孕妇吃皇帝柑好不好

皇帝柑的味道很甜，吃起来像橙子看起来像橘子，很多人都分不清，那皇帝柑孕妇可以吃吗?孕妇吃皇帝柑好不好?皇帝柑它是由橘子和橙子杂交而成的，非常的适合喜欢吃橙子但又不想切着吃的哦，孕妇也可以适量的吃一些的。

皇帝柑孕妇可以吃吗

可以适当的吃，不要过量，怀孕不宜吃的水果和食物：桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等 先兆流产 症状，不易吃反季水果，也不易吃大量的山楂建议：按时做孕期检查，注意休息，保持心情舒畅，均衡饮食，注意卫生。

孕妇吃皇帝柑的好处

促进通便

皇帝柑的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

降低胆固醇

丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用皇帝柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容

皇帝柑具有美容的作用，因为皇帝柑的维生素c含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

消除疲劳

皇帝柑中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

保护心血管

皇帝柑皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故皇帝柑是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用皇帝柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

防癌抗癌

中医认为，皇帝柑具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。