蜂蛹具有很好的食用价值，可以起到很好的功效与作用，那孕妇可以吃蜂蛹吗?孕妇是可以吃蜂蛹的，那孕妇吃蜂蛹的好处有哪些?下面让我们具体来看看吧! 孕妇可以吃蜂蛹吗 孕妇可以吃蜂蛹。 孕妇食用蜂蛹是十分不错的选择，因为蜂蛹中含有大量的营养成份，其中蛋白质和氨基酸的含量都特别高，正好可以满足孕妇高营养的摄入量。是一种天然而又没有毒副作用的滋补佳品。另外蜂蛹中还有多种蜂产品的有效成分，孕妇食用以后可以增加母体的抗病能车，减少病毒对孕妇和胎儿的伤害。 但是注意孕妇虽然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中会存在一些寄生虫，所以孕妇在食用之前，一定要把里面的寄生虫全部杀死才可以，所以孕妇食用的蜂蛹，一定要高温炒制，或者蒸煮十五分钟以上的时间才能放心食用。 孕妇吃蜂蛹的好处 1、避免孕期高血压症 蜂蛹中含有一定的糖类成份，这里物质被人体吸收后可以促进人体脂肪的代谢，从而起到降低孕妇血脂和胆固醇的升高，也就避免了孕期高血压症的出现。 2、提高孕妇免疫力 蜂蛹中的氨基酸成份，还可以维持孕妇体内白细胞的正常水平，提高孕妇自身的免疫功能，避免孕期不适的出现。 3、预防孕妇贫血 孕妇吃蜂蛹对身体好处很多，可以满足孕妇对多种维生素的需要，预防孕妇贫血和缺钙症状的出现。 4、缓解孕期便秘 蜂蛹还有益气补血和润肠通便的作用，对于女性怀孕期间出现的便秘也有很好的缓解作用。 5、预防孕妇腿脚浮肿 蜂蛹还可以调节血压，孕妇食用以后能减少妊高症的出现，对孕妇腿脚浮肿有很好的预防作用。 孕妇吃蜂蛹的做法 1、油炸蜂蛹 材料： 蜂蛹200g、盐适量、蒜香适量 做法： 1、首先用镊子把蜂蛹给轻轻夹出来。 2、热油下蜂蛹，中火炸至七八分熟捞出来。 3、再用高温大火复炸一下,撒点盐,又香又脆的美味蜂蛹就炸好了。 2、炒蜂蛹 材料： 蜂蛹200g、花椒3g、盐2g、姜10g、青椒25g、香葱10g、蒜10g、红椒25g 做法： 1、锅中放油炸香花椒后滤出。 2、下入蜂蛹干煸一会儿，加入姜蒜末炒香。 3、加入青红椒同炒，加入香葱，加盐、炒匀均可。 孕妇吃蜂蛹的禁忌 1、糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，还有就是有些人对它过敏的就不能吃了。 2、蜂蛹虽然营养价值高，但和蜂皇浆一样含有一定的激素，小孩最好别吃。 3、蜂蛹吃多了容易食物中毒，因此吃蜂蛹不要过量了。 |
