当一个家庭有一个孕妇时，我们是怀着高兴、激动、期盼的心情。这时不懂的亲人就要多学，不让孕妇和宝宝健康受到威胁。我们要学习更多注意事项，照护好孕妇，让宝宝健康成长，只有了解更多知识，才能更好的保护孕妇，使宝宝健康成长呱呱落地。今天我们来了解下孕妇的保养皮肤的方式方法。 吃 孕妇此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
洗 护肤就是从清洁开始的。孕妈妈在早晚各洗一次脸，用温和型的洁面产品
按 每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤的有效方法。除了使用洁面产品在脸上打圈按摩清洗外，使用护肤品也要搭配相应的按摩手法
.补 夏天护肤补水是关键。受到天气影响，皮肤水分流失加快，除了喝足够的水，还需要借助适合孕妈妈使用的护肤品来进行补水锁水，之后再涂一层保湿乳液即可。
睡 夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的最佳时期，孕妈妈想要皮肤看起来更加年轻，睡眠质量也是关键。
一定要注意护肤用的都是专业的孕妇装备，一定要注意哦，因为有的化妆品对胎儿是有影响的。 |
