现在给我的宝宝补充维生素还是太早了？ 维生素D从第一天起就被推荐为母乳喂养的婴儿和非母乳喂养婴儿，非母乳喂养婴儿他们每天喝不到1000ML的配方奶。（只有少量的维生素D在母乳中转移，而配方中含有维生素D）。 当皮肤暴露在阳光下后，我们的身体确实会产生维生素D，但最好是把宝宝的阳光照射量降到最低。婴儿的皮肤非常娇嫩，太阳的每一分钟都会导致皮肤癌和皱纹的风险，即使在皮肤不是直接在阳光照射下的情况下。防晒霜有助于使婴儿在阳光下保持安全，但它也阻挡了使身体产生维生素D的射线。
至于其他维生素，医生不建议额外补充，因为你的宝宝的饮食逐渐包含越来越多的固体食物。随着时间推移吃各种食物的婴儿不需要它们，但也有例外。 例如，维生素补充剂对于你的宝宝如果是过早出生的婴儿是必要的；或有慢性健康问题，影响他吃饭的能力。 我怎么知道我的孩子是否需要什么？
如果你担心提供足够的维生素和矿物质，最好咨询医生。永远不要给你的婴儿补充成人维生素，即使是少剂量的。 如果宝妈特别担心，可以给我的宝宝补充维生素吗？ 不，维生素只能按照他们的剂量指示服用，就像其他药物一样。给你的宝宝服用过量的维生素会影响其他营养素的吸收，甚至是危险的。 |
