为什么孕妇怀孕后经常有心跳加快的感觉？有人说孕妇心跳快可能与生男生女有关，那么孕妇心跳快到底是怎么回事呢？ 怀孕之后，不仅体温会比平常更高，血压和心跳也可能比平时变化大一点。如果孕妈妈经常感觉心跳加速，会不会是身体出了异常状况呢?孕期哪些情况可能导致心跳加速?
孕妇经常感觉心跳加速怎么回事 由于新陈代谢和循环血量的增加以及为了适应胎盘循环的需要，母体心脏负担加重。 每分钟心搏出量自妊娠第10周开始增加，至妊娠28周左右达最高峰，较正常增加30～50%。心率逐渐增加，最高较未孕时约增加10次/分。 孕期注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。也要注意孕期保健，多休息，适当活动。 注意 孕期由于血容量增加所以心脏负担加大，所以孕妇的心跳会稍微加快，这是生理反应。但假如明显不适则建议尽快到当地正规医院专科就诊，在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。 孕妇心跳快对宝宝有影响吗？ 怀孕后心脏负担就会加重，心率一般都会增快的。另外，只要是窦性的心率过快就没有什么大的影响，不必太担心。 但是孕妇如果有明显的心慌、气短，如稍有活动就觉心慌，伴有呼吸困难，建议尽快去医院妇产科检查清楚，看是什么原因引起的。
建议：孕妇注意休息，不要做剧烈的运动。另外保持心情的愉快，增加营养，不要吃太热，太冷，太辣的食物。
孕妇心跳快怎么缓解 如果不是频繁的心跳过快，而是有节奏的心跳快(60-100次/分钟或者略快于这个值)，准妈妈不用太过担心。 孕期心跳快，也许太过兴奋，或者太过紧张。孕妈一定要学会管理好自己的情绪，不宜太过激动或者紧张，平时多听听舒缓的音乐，或者安静地看看书写写字。 孕期心跳快，也许是贫血所致。怀孕后不及时补充的话会更加贫血，心供血不足的情况下，心律不齐，心跳会时快时慢。 跟孕妇本身体质也有关系。有的女性孕前过分消瘦或者过分肥胖者，怀孕后由于内分泌变化太快，身体无法适应，也会出现心跳加快的现象。 这种症状的出现，也是对准妈妈的一种警告：说明准妈妈肺的气体交换和心脏的排出血量已经不适应机体对氧和营养物质的需求，因此，妊娠期准妈妈应避免剧烈的活动与劳累，注意安排适当休息和从事有氧代谢运动。
有的准妈妈因经常参加体育锻炼心肺功能强，所以孕期无此不适。有的准妈妈只是在活动量增多时，有此症状，一般无需治疗。如果安静状态下也会出现心慌、气短的现象，甚至自觉心跳加快、心率不齐、憋气者，应早日到医院就诊治疗。 孕妈涨知识 到孕中晚期，随着你肚子里的“小房客”一天天长大，会把你的肠道往旁边挤，使得排便通道更不顺畅，所以便秘更会常常光临了。 梅子、桃子、葡萄、胡萝卜、黄瓜、南瓜、芹菜、玉米等常见蔬果，以及全麦和杂粮面包、豆类和玉米等全谷物，都是富含膳食纤维的食物。 除此之外，准妈妈在选择孕妇奶粉时，可选含膳食纤维的配方。菊粉作为一种膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能和软化便便，帮助缓解孕期常见的便秘问题。 |
