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预防宝宝缺铁的4大措施

2018-9-3 18:07| 发布者: 小鹿斑比| 查看: 607| 评论: 0 |来自:

  孕妇发生缺铁性贫血,不仅轻易在分娩时发生各种合并症,对胎儿的影响也是很大的。妈妈在怀孕期间就应该预防宝宝缺铁。   1.胎儿的营养由妈妈来守护,母亲在孕期注意铁储存。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫 ...

  孕妇发生缺铁性贫血,不仅轻易在分娩时发生各种合并症,对胎儿的影响也是很大的。妈妈在怀孕期间就应该预防宝宝缺铁。

  1.胎儿的营养由妈妈来守护,母亲在孕期注意铁储存。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。

  2.出生后尽量母乳喂养,这是预防缺铁性贫血的最好方法。但乳母要注意摄取富含铁的食物。

  3.适龄添加富铁的辅食 。4-6个月时开始添加蛋黄,它是这一阶段宝贝唯一可添加的富铁食物。6个月后为宝贝提供肝泥、肉末、肉松等辅食。

  4.中国营养学会建议早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可在医生的知道下补充铁剂,以加强预防。 体恒健铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分,乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂,阿胶是我国传统的补血配方,蛋白锌能起到一个很好的补锌和增加营养的作用,并提高机体免疫力,增进食欲。补铁、生血加营养三效合一,能更好的预防贫血和补充铁元素。


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