顺产妈妈要想知道产后尿失禁怎么办，就要先知道什么是产后尿失禁。 产后尿失禁是指产妇分娩后，膀胱、子宫等组织的肌膜受损，尿道的松弛能力减弱，致使患者在腹部用力、腹压增加的时候，患者不自主地无意识排尿的现象。 顺产妈妈产后尿失禁怎么办？ 1、患者出门前一定要上厕所。 2、注意卫生清洁，勤换内裤。出门在外的时候，垫上质量好的护垫。防止造成尿路感染。 3、顺产妈妈在产后要注意身体的保养，少进行体力活动，也要注意防止便秘。 4、每天坚持做有意识的缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。 如果通过以上解决方案，症状并没有好转，就应该及时地正规的医院就诊。 而现在，最常用的治疗产后尿失禁的方法，就是神经细胞修复术。通过这种技术，可以对神经细胞进行良好的整合，建立突触连接，实现机体重建。这样，患者的感觉、运动、意识就会重新恢复，排尿的调节功能，也会一同得到恢复。 专家还提醒说，由于妈咪们在产后，会在一段时间内，出现大量的恶露，就算有尿失禁的现象，她们也很少察觉，而大部分的书籍，并没有对产后尿失禁，作出相关的介绍，所以不少妈妈在恶露消失，缝线拆除后，才发现自己有产后尿失禁的现象，不知道产后尿失禁怎么办。所以，及时地了解相关知识，是非常有必要的。 |
