适合孕妇吃的枇杷食谱

　　孕妈妈不觉得生吃枇杷很单调吗，不如把枇杷做成一道汤来吃吧！下面是枇杷银耳汤的做法：

　　枇杷银耳汤

　　材料：水发银耳100克，枇杷50克。

　　调料：葱段、姜片、盐、冰糖各适量。

　　做法：

　　1）银耳洗净，枇杷洗净，去子，切片

　　2）沙锅倒入适量冷水，加入银耳、葱段、姜片、大火煮30分钟，捞出银耳，沥干，撕成小朵。

　　3）原锅洗净，倒入适量开水，加入枇杷、银耳、盐、冰糖，大火煮开。

　　4）将煮好的材料倒入碗中，上屉蒸至银耳软烂即可。

　　枇杷若没有鲜品，也可以用罐头枇杷代替。