1、1岁半前,婴儿的主食是奶,包括母乳与配方粉。 2、辅食添加的最佳时间是4-6个月。早产儿辅食添加时间应为矫正年龄满4-6个月。 3、4-6个月的婴儿,大人吃饭时孩子出现眼神固定、吞咽、流口水动作,或近期体重增长缓慢是一个应添加辅食的标志。 4、婴儿6个月至1岁期间,每天喝奶量应在600-800ml;1岁至1岁半不少于400-600ml。 5、婴儿第一口辅食的最佳选择是:婴儿营养米粉。 6、从营养米粉起,逐步添加菜泥、肉泥、蛋黄等。 7、婴儿的第一辅食不是鸡蛋。 8、1岁前,都要把其他食物混在米粉中喂给宝宝。 9、7个月至1岁,以母乳或婴儿配方粉为主食,辅食中首先考虑碳水化合物的摄入量,如婴儿营养米粉,稠粥,稠烂面条。在此基础上添加蔬菜、肉泥、蛋黄。 10、建议8个月再添加蛋黄,1岁后再添加鲜牛奶及奶制品、带壳的海鲜、花生及其他干果,以减少过敏的发生。 11、1岁内禁食豆腐和果冻。果冻、豆腐等看似很软,但韧性较大,不利于吞咽。 12、1岁至1岁半,辅食与奶制品可以达到1:1的关系。 13、1岁半以前,即使孩子很喜欢辅食,也应该保证主食,即奶的摄入量。 14、1岁以上的婴幼儿才能进食酸奶。 15、1.5岁后,食物种类与成人相似,但味道要相对清淡,性状相对软和细。 16、3岁幼儿才能完全接受成人食物。
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